(recept
si oblíbilo 23 návštěvníků)
Zapečené těstoviny s kuřecím masem - oběd
Potřebné ingredience
90g kuřecí maso, 30g těstoviny - suchý stav, 80g mléko, 1 vejce, 30g eidamu, grilovací koření, sůl.
Postup přípravy
Maso okořeníme a orestujeme na pánvi. Těstoviny uvaříme. Zapékala jsem v nerezové misce(1 porce) - vystlala jsem ji pečicím papírem, nasypala část těstovin, kuřecí maso, těstoviny. Vejce jsem smíchala s mlékem a jemně nastrouhaným eidamem a zalila jsem těstoviny v misce. Pekla jsem cca 25min na horkovzduch na 150°C.
Hodnota celé misky 1716 KJ. Můžete ubrat sýr a přidat těstoviny na 40g. Já měla ještě polévku, takže mi to krásně vyšlo na 1900KJ (což já obědvám).
Hodnota celé misky 1716 KJ. Můžete ubrat sýr a přidat těstoviny na 40g. Já měla ještě polévku, takže mi to krásně vyšlo na 1900KJ (což já obědvám).
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Carmen
(upraveno)
1. 4. 2010, 14:38
hmhhmh
