V+V+K ID 123903

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 78 návštěvníků)

Zapečený lilek s kuřecím

Name: Zapečený lilek s kuřecím
Ingredients: 1 kuřecí prsa, 1 lilek, 2 plátky 30% eidamu, 1/2 cibule, 1 rajče, 3 stroučky česneku, 1 menší paprika, 1 lžička sojovky, 1lžička kečupu, koření na kuře, libeček, nať z jarní cibulky, sůl, 1 lžička olivového oleje.

20. 5. 2010

0.0

0×

Potřebné ingredience

1 kuřecí prsa, 1 lilek, 2 plátky 30% eidamu, 1/2 cibule, 1 rajče, 3 stroučky česneku, 1 menší paprika, 1 lžička sojovky, 1lžička kečupu, koření na kuře, libeček, nať z jarní cibulky, sůl, 1 lžička olivového oleje.

Postup přípravy

Lilek rozkrojíme, lžící vydlabeme dužinu a dáme stranou, necháme minimálně 10 minut vypotit. Poté lilek vytřeme ubrouskem. Na pánvi rozpálíme lžičku oleje, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a kuřecí maso, orestujeme a dále přidáme pokrájenou dužinu z lilku, zakápneme sójovou omáčkou, podle chuti osolíme, opepříme, okořeníme jak máme rádi, přidáme pokrájenou papriku , pokrájená rajčata, kečupu a pokrájený nebo rozmačkaný česnek. Když je všechna zelenina měkká a chutě se spojí, sundáme z ohně.
Vydlabaný lilek naplníme směsí.

Pečeme ve vyhřáté troubě při 180°C 20min. Pak poklademe libovolným sýrem a ještě 5 minut zapékáme, aby se sýr roztekl.

Pokud máme směsi hodně, dáme jí i volně do pekáče, nebo já si s ní naplnila papriku, kterou budu mít k večeři se zeleninou :o)!

Podávám s kuskusem a špenátovým salátem.
Dobrou chuť!

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

MíšaS.+2 6. 5. 2017, 12:48

Je to opravdu výborné jídlo (Y)

. Nemám ráda sojovku, tak jsem použila čerstvé bylinky a mohu jen doporučit |:o)

SONULKA 2. 6. 2012, 20:26

fialousek 17. 6. 2011, 10:21

Dobrý den! Tak dnes jdu na váš recept už podruhé. Nikdy před tím jsem lilek nejedla a naprosto mě uchvátil. Dokonce manžel se olizoval až za ušima a prý ho mám dělat častěji. Takže pochvala obrovská a velké díky za super receptík. (F)

anemonka 9. 1. 2011, 22:58

moc prosím ,mohl by mi někdo popsat jak chutná lilek? :-)

radkaaa 9. 1. 2011, 23:51

@anemonka něco mezi cuketou a bramborou :^)

Mě chutná.... ale (X)

to nešmakovalo. Manžel říkal, že ho můžu dělat častěji, že je to příjemný změna ,-)

anemonka 12. 1. 2011, 22:03

@radkaaa děkuji (Y)

JENICKOVA 9. 1. 2011, 22:17

Moc děkuji za recept,dnes jsem dělala k obědu a díky tomu miluji lilky (Y)

.Takže jsem dnes nevařila naposled (pl)

karca90 11. 11. 2010, 20:15

máte u mě velikou pochvalu, lilky jsem se naučila jíst na dovolených v Řecku, takže jsem sháněla inspiraci, co dobrého z nich udělat (Y)

super, vynikající dobrotka (pl)

budu vařit častěji

xevinkax 6. 9. 2010, 12:39

Dnes jsem udělala zapečený lilek (já jsem dala cuketu) a naprosto mňamozní!!! Zbylé maso s tím vším jsem si dala s rýží (do cukety se mi to nevešlo) a byla z toho i naprosto vynikající čína. Tleskám (clamp)

Tento recept patří mezi mých top 10 DÍKY :o) (L)