Zobrazit přihlášovací formulář

Ryby a dary moře

Přidat recept
(recept si oblíbil jeden návštěvník)

Zapékané filé - rychle a lehce

0.0
Zapékané filé - rychle a lehce

Potřebné ingredience

rybí filé, vejce, mléko, sůl, kmín, česnek, kečup, olej

Postup přípravy

Rybí filé nakrájíme na malé kousíčky, osolíme, okmínujeme a promícháme s rozdrceným česnekem, rovnoměrně rozprostřeme po vymaštěném pekáčku (vrstva nemusí být jednolitá). Dáme do trouby péct, až filé zbělá. Mezitím rozšleháme vejce, přidáme trošku mléka a zalijeme jimi filé tak, aby bylo ponořené. Znovu dáme do trouby a pečeme. Těsně před podáváním pocákáme kečupem. Příloha brambory, kaše...
Výborné, lehké a když vynecháme sůl a dokořeníme si to až na talíři, skvělé i pro prcky

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie