Zdravá snídaně pro celou rodinu

Pohanku povaříme krátce v 1,5 násobku vody, necháme dojít pod peřinou cca 15 minut. Rozinky povaříme, jablíčka podusíme se skořící cca 10 minut. V tomto období je důležité ovoce a zeleninu dusit, má zahřívací vliv na organismus. Pak na talířek dáme uvařenou pohanku, rozinky a nakonec jablíčka. Je to moooc zdravá snídaně, která zahřeje na těle i na duši. :))