SPLK - DĚLENÁ STRAVA - Vařené těstoviny s fazolovou omáčkou KYTIČKY

Name: SPLK - DĚLENÁ STRAVA - Vařené těstoviny s fazolovou omáčkou ***KYTIČKY***
Ingredients: 1 balíček bezvaječných těstovin, 250 g suchých fazolí, bobkový list, 1 cibule, rostlinný olej, rajčatový protlak, zeleninový vývar (na 0,25 l vody 1 lžička vegety), 1 lžíce hladké mouky, sůl, umělé sladidlo, nadrobno nasekaná celerová nať nebo kopr

1. 1. 2011

0.0

0×

Potřebné ingredience

1 balíček bezvaječných těstovin, 250 g suchých fazolí, bobkový list, 1 cibule, rostlinný olej, rajčatový protlak, zeleninový vývar (na 0,25 l vody 1 lžička vegety), 1 lžíce hladké mouky, sůl, umělé sladidlo, nadrobno nasekaná celerová nať nebo kopr

Postup přípravy

Bezvaječné těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě, scedíme a necháme odkapat. Přebrané a den předem namočené fazole uvaříme zvlášť v osolené vodě s bobkovým listem. Očištěnou cibuli nakrájíme nadrobno a zpěníme na rostlinném oleji. Přidáme rajčatový protlak, zeleninový vývar, v němž jsme rozmíchali lžíci hladké mouky, sůl a umělé sladidlo podle vlastní chuti a vaříme asi 20 minut. Poté přidáme uvařené scezené fazole a nadrobno nasekanou čerstvou celerovou nať nebo kopr. Podáváme s uvařenými bezvaječnými těstovinami. Vhodnou přílohou jsou různé zeleninové saláty, přičemž musíme dbát na vhodnost kombinace s hlavní rostlinnou skupinou.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Agnes2712 1. 1. 2011, 19:29

Vůle tvá tě uzdraví :-p

Alla 1. 1. 2011, 18:55

Zrovna tohle je dělení nedělení,fazole jsou bílkovina,zato těstoviny,protlak,mouka jsou uhlohydrát. :-(

jadams 9. 6. 2020, 8:48

@Alla Podle Kořínkové jsou fazole "kytka" a takto to funguje. Jen ta mouka v receptu nemá co dělat.

Jan-a 1. 1. 2011, 19:16

@Alla Děkuji za Váš názor, díky stravování podle Lenky Kořínkové jsem dala dolů 12 Kg. Dle Vašeho názoru je to dělení, nedělení, ale funguje.... (clamp)