Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
Grilovaná lilková směs

Grilovaná lilková směs

Potřebné ingredience

2 větší lilky, česnek podle chuti, extra panenský olivový olej, čerstvá máta, bazalková pasta, kmín, 2 rajčata, sladká paprika, pažitka, citrónová šťáva

Postup přípravy

Očištěný lilek vcelku ze všech stran grilujeme, dokud není měkký. Po vychladnutí jej oloupeme a nakrájíme na kostky. Na rozpáleném olivovém oleji lehce orestujeme plátky česneku,…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
FOFR LANGOŠE

FOFR LANGOŠE

Potřebné ingredience

 50 dkg hladké mouky, 1/2 bílého jogurtu nebo zakysané smetany, 1/2lžičky jedlé sody, droždí, 1/4 litru mléka, lžička cukru, špetka soli, olej na smažení, česnek, sýr, kečup, protlak

Postup přípravy

 Zaděláme těsto, a aniž bychom ho nechali kynout, tvoříme placičky, které smažíme na rozpáleném oleji. Hotové langoše potřeme kečupem a posypeme sýrem. Obměna: olej se…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
BRAMBOROVÉ KNEDLÍKY - podle starého receptu

BRAMBOROVÉ KNEDLÍKY - podle starého receptu

Potřebné ingredience

5 středně velkých brambor - uvařených 8 lžic jemné krupičky - dětské 5 lžic hr.mouky 2 vejce 5 lžic mléka 1 lžička soli

Postup přípravy

Uvařené a prochladlé brambory prolisujeme nebo nastrouháme.Osolíme,přidáme mouku a krupičku,přilijeme vejce rozšlehaná v mléce a vypracujeme těsto.Tvoříme 3 dlouhé šišky,které…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
KVĚTÁKOVÉ PLACIČKY-SKVĚLÉ I STUDENÉ

KVĚTÁKOVÉ PLACIČKY-SKVĚLÉ I STUDENÉ

Potřebné ingredience

1 vařený květák 100g hr.mouky 1 vejce 2dl mléka 200g strouhaného eidamu sůl,olej na smažení

Postup přípravy

Květák rozmačkat nebo nakrájet,přidat mouku,sýr,sůl,mléko a důkladně promíchat.Dle potřeby přidat mléko,mouku.Dělat malé placičky ,na rozpáleném oleji osmažit po obou stranách.

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
HRNÍČKOVÉ HOUSKOVÉ KNEDLÍKY Z MIKROVLNKY-HOTOVÉ ZA 8 MINUT-RECEPT OD PANÍ- Monika G. (Elizabeth) ID 5353-

HRNÍČKOVÉ HOUSKOVÉ KNEDLÍKY Z MIKROVLNKY-HOTOVÉ ZA 8…

Potřebné ingredience

3 vajíčka, 3 rohlíky nebo housky, 250g polohr.mouky, 400ml mléka, špetku prášku do pečiva, trošku soli, máslo a strouhanku(hr.mouka nebo krupička ) na vymaštění a vysypání hrnečků

Postup přípravy

4 čtvrlitrové hrnečky vymaštěte máslem a vysypte strouhankou.
Rohlíky nakrájejte na kostičky,osolte je,přidejte vajíčka,mléko a mouku smíchanou s práškem do pečiva.Zamíchejte…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
SOJOVÉ MASO S KAPUSTOU -TROCHU JINAK A JE OPRAVDU DOBRÉ-MŮJ RECEPTÍK

SOJOVÉ MASO S KAPUSTOU -TROCHU JINAK A JE OPRAVDU…

Potřebné ingredience

SÁČEK SOJOVÉHO MASA-KOSTIČKY. MASOX. VEGETU. SŮL. PEPŘ. KAPUSTU. SMETANU. MOUKU NA ZAHUŠTĚNÍ. OLEJ. SÝR CIHLU.

Postup přípravy

MASO SI PŘIPRAVÍME DLE NÁVODU-DO VROUCÍ VODY DÁME MASOX,VEGETU,SŮL A PŘIDÁME SOJU A VAŘÍME 15 MIN.PAK MASO SCEDÍME A VYMAČKÁME VŠECHNU VODU.PODUSÍME SI NA OLEJI A VODĚ KAPUSTU…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
HUMINTA (pokrm z quinoi)

HUMINTA (pokrm z quinoi)

Potřebné ingredience

100 g nevařené quinoi, 170 g vařené mrkve, 100 g tofu (lahůdkové, uzené, bylinkové...), 3 - 4 lžíce sezamové pasty Tahini, 1 lžička koření "Garam Masala", sůl, pepř, strouhaný sýr

Postup přípravy

Quinoa jsou zrnka podobná kuskusu či bulguru. Obsahuje velké množství bílkovin, vlákniny, vápníku a vitaminů, navíc je vhodná pro bezlepkovou dietu. Je lehce stravitelná, rychle…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
KVĚTÁKOVÉ KARBANÁTKY S KAŠÍ

KVĚTÁKOVÉ KARBANÁTKY S KAŠÍ

Potřebné ingredience

1 květák 1 mrkev jakákoliv uzenina česnek hladká mouka strouhanka sůl, pepř, vegeta

Postup přípravy

Do misky dáme uvařený květák a vidličkou ho rozmačkáme, přidáme nastrouhanou mrkev, na drobno nakrájenou uzeninu, vejce, prolisovaný česnek ( množství dle chuti ) ochutíme solí,…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Sýrová žemlovka

Sýrová žemlovka

Potřebné ingredience

rostlinný tuk na vymazání zapékací formy,,,,,,,,,,175g bílého pečiva(veka, rohlík),,,,,100g čedaru,,,,3 vejce,,,,,450ml mléka,,,,,půl lžičky hořčice,sůl,pepř,,,,,čtvrt lžičky ml. sladké papriky,,,,,,2 rajčata

Postup přípravy

Formu si vymažeme tukem.Bílé pečivo si nakrájíme a dáme do formy.Nakrájíme si sýr,tak na centimetrové kousky a rozházíme je po pečivu.Mezitím si zapněte troubu na (200)…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Vynikající nakládaný hermelín :o)

Vynikající nakládaný hermelín :o)

Potřebné ingredience

hermelín, cibule, česnek, sterilovaná paprika (vcelku nebo nudličky to už záleží na chuti), slunečnicový olej, grilovací koření, bobkový list, nové koření a celý pepř :o)

Postup přípravy

Hermelínky nakrájím na silné plátky (nejméně 2cm) a po obou stranách pořádně okořením grilovacím kořením. Nakrájím cibuli na půlkolečka, česnek na plátky a papriku na větší kousky…

Zobrazit více...

Kategorie