RECEPTY > DIETY

NÁZEV
prohledat zároveň postup a přísady      vyhledání dle čísla receptu
VŠECHNY TYPY RECEPTŮ | RECEPTY S POSTUPY | RECEPTY PRO INSPIRACI
VŠECHNY RECEPTY
DĚTSKÉ SPECIALITY
POLÉVKY
KUŘECÍ MASO A DRŮBEŽ
HOVĚZÍ MASO
VEPŘOVÉ MASO
MLETÉ MASO
RYBY A DARY MOŘE
ZVĚŘINA
BEZMASÁ JÍDLA
SALÁTY, ZÁLIVKY
RÝŽE A TĚSTOVINY
PIZZY, CHLEBY
SLADKÁ JÍDLA
MOUČNÍKY, POHÁRY
CUKROVÍ
OVOCE
ZAVAŘENINY
CHUŤOVKY
POMAZÁNKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČÍ MASO
BEZLEPKOVÁ DIETA
LUŠTĚNINY
HOUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÁ JÍDLA
DOMÁCÍ MEDICÍNA
DIETY
VÁNOČNÍ CUKROVÍ
DOMÁCÍ PEKÁRNY
GRILOVÁNÍ
DORTY
CO DŮM DAL
DIA RECEPTY
PARNÍ HRNEC
POMALÝ HRNEC
Celkem: 844 (zobrazuje se 71-80)<< předchozí 1,.,3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13,.,85 další >>

Vybrané nabídky z našeho Mimibazaru

DIETY

Krůtí prsa v jogurtu



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

• 150 g krůtích prsou • 60 g bílého jogurtu • 1 malá lžička hořčice nebo rozetřený stroužek česneku • směs středomořských bylinek (oregano, bazalka, rozmarýn, tymián apod.)

POSTUP PŘÍPRAVY

Porci masa lehce rozklepeme na plátek, smícháme jogurt s hořčicí nebo česnekem a bylinkami. Maso obalíme v této jogurtové marinádě a dáme alespoň na hodinku odležet (může být i přes noc v ledničce). Naložené maso pečeme na teflonové pánvi nebo na grilu, výborné je i pečené v troubě. Podáváme jako oběd nebo večeři se zelným salátem nebo jinou zeleninovou oblohou

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 27 návštěvníků)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (1) poslední: 26.1.2017, 16:37 | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Francouzský zapečený květák



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

•1 menší květák• 50 g šunky• 70 g eidamu 30%•1 vejce• 150 ml nízkotučného mléka\•sůl• pepř-petrželovou nať

POSTUP PŘÍPRAVY

Květák mírně povaříme ve slané vodě, následně prošpikujeme šunkou a sýrem. Druhou polovinu sýra nastrouháme a rozvaříme v mléce, do vychladlé směsi vmícháme vejce a nasekanou petrželku. Směsí potřeme prošpikovaný květák, posypeme ještě trochou sýra a zapečeme dozlatova v troubě - cca 20 minut při teplotě 200 stupňů (el. trouba).

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbili 3 návštěvníci)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (12) poslední: 18.8.2013, 10:18 | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Těstoviny s nivou a kuřecím masem



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

•pro 4 osoby- 300 g kuřecích prsou • 250 ml smetany na vaření 12% • 100 g plísňového sýru Niva • 400 g těstovin • 1 menší cibule • lžička olivového oleje • oregano

POSTUP PŘÍPRAVY

Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli. Až cibule zezlátne, přidáme na kousky nakrájené kuřecí maso. Ke kuřecímu masu přidáme rozdrobenou nivu. Po spojení surovin přilijeme smetanu na vaření a necháme povařit. Nakonec přidáme oregano. Během přípravy omáčky uvaříme těstoviny (špagety nebo jiný druh) běžným způsobem. Těstoviny můžeme podávat se zeleninovým salátem.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 12 návštěvníků)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (0) | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Šťavnaté kuřecí plátky



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

kuřecí prsní řízky 4kusy ,česnek 4kusy ,tatarská omáčka 4lžíce ,nové brambory 400 g ,rostlinný olej 4 lžíce ,sůl a pepř 1 špetka ,na salát si připravte:směs salátových lístků , 1dávka cherry rajčátka ,1hrst jarní cibulka svazek, tatarská omáčka 2lžíce ,sůl na dochucení 1špetka

POSTUP PŘÍPRAVY

Kuřecí maso pokrájejte na plátky. Česnek rozetřete s tatarskou omáčkou. Maso dejte do mísy. Osolte a opepřete. Přidejte rozetřený česnek, tatarskou omáčku, promíchejte a dejte asi na půl hodiny do ledničky.Pak přidejte trochu hladké mouky, znovu promíchejte a zprudka osmažte na rozpáleném oleji. Lístky salátu promíchejte s jarní cibulkou pokrájenou na kolečka, rajčátky a trochou tatarky.Podávejte s osmaženým kuřecím masem.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbili 2 návštěvníci)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (0) | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Čínské kuře se zelím



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

• 500 g kysaného zelí • 200 g žampionů • sójová omáčka • sůl • drcený kmín • olivový olej 4 kuřecí prsa

POSTUP PŘÍPRAVY

Kuřecí prsa mírně osolíme a potřeme sójovou omáčkou, necháme 20 minut odležet v chladu. Žampiony nakrájíme na tenké plátky, osolíme, přidáme kmín a jemně podusíme na pánvi, ke konci dušení přidáme zelí, které jsme zbavili přebytečné vody. Vše jemně zalijeme sójovou omáčkou. Dáme péct do trouby na 180 stupňů Celsia, na dobu cca 80 minut, během pečení podle potřeby podléváme.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 7 návštěvníků)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (9) poslední: 22.5.2014, 13:42 | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Krabí salát trochu jinak



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

• 250 g krabích tyčinek • 250 g nízkotučného měkkého tvarohu • 200 g bílého cottage sýra • 20 g (větší polévková lžíce) kvalitní tatarské omáčky • citronová šťáva • sůl • případně bílý pepř na dochucení

POSTUP PŘÍPRAVY

Krabí tyčinky nadrobno nakrájíme a rozmačkáme vidličkou, poté je v misce vymícháme s tvarohem, cottage sýrem a tatarkou do kompaktní směsi. Dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem. Pokud je pomazánka příliš hustá, můžeme ji nastavit ještě bílým jogurtem nebo jen troškou vody. Lze vše vyšlehat i mixérem pro krémovější konzistenci. Krabí pomazánka natřená na celozrnné pečivo se hodí při redukci váhy jako snídaně, při udržovacím režimu i jako svačina. Pomazánku je možné připravit i bez tatarky, ale při tomto malém množství si ji můžete dopřát i při redukčním režimu.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 8 návštěvníků)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (0) | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Kuře na citronech s medem



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

• 4 kuřecí prsa (cca po 150 g) • 2 celé citrony • šťáva ze 2 citronů • 2 lžíce medu • 3 lžíce tymiánu čerstvého nebo sušeného • 2 lžíce sójové omáčky • sůl a pepř podle chuti

POSTUP PŘÍPRAVY

Citronovou šťávu, sójovou omáčku, 2 lžíce tymiánu a med smícháme v misce vidličkou. Do zapékací misky vložíme lehce osolená kuřecí prsa a přelijeme je směsí. Zakryjeme víkem a vložíme péct do trouby vyhřáté na 200 stupňů cca na 30 minut. Podle potřeby podléváme horkou vodou. Poté maso ještě poklademe na plátky pokrájenými citrony a posypeme zbytkem tymiánu. Pečeme ještě asi 15 minut dozlatova. V redukčním režimu podáváme s vařenou zeleninou nebo s čerstvým zeleninovým salátem. V udržovacím období doporučujeme rýži basmati.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 6 návštěvníků)

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (0) | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Osvěžující kefírový koktejl s banánem SPLK - zvířátka



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

250ml kefíru, 150ml mléka, 1 banán, 1 lžíce fruktózy

POSTUP PŘÍPRAVY

Vše rozmixuji. Je to dobré, osvěžující, zasytí.... Pokud máte rády sladší, přidejte fruktózu, mně stačí 1lžíce. Dobrou chuť!!!! :)

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT |

Eva Š. (sanee) ID 115102 | další recepty

KOMENTÁŘE (4) poslední: 8.1.2018, 12:08 | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Farfalle s mozzarelou



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

1 špetka pepř černý mletý,1 špetka soli,1 svazek bazalky, čerstvá, 1 stroužek česnek ,100 g sýr mozzarella,2 lžíce olivy černé,200 g těstoviny farfalle,3 lžíce olej olivový

POSTUP PŘÍPRAVY

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu ve slané vodě a se lžící oleje.Nasekejte bazalku.Nakrájejte olivy.Očištěte a prolisujte česnek..Zbylý olivový olej rozehřejte na pánvi.Přidejte česnek, olivy, bazalku a krátce restujte..Sýr nakrájejte na kostičkyNa pánev přidejte farfalle, sýr, osolte, opepřete a jemně promíchejte, dokud se sýr nerozpustí.Na talíři ozdobte lístky čerstvé bazalky.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT |

Eva Tichá (Evcaax) ID 463552 | další recepty

KOMENTÁŘE (0) | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Dietní večeře



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

1 brambora, tvaroh, jogurt, ředkvička, okurka, hlávkový salát, pažitka, rajče, ředkev, olivový olej, sůl, vegeta, pepř, trochu uzeného sýra

POSTUP PŘÍPRAVY

Bramboru omyjeme a očistíme kartáčkem, usušíme a propícháme nožem. Dáme na kuchyňskou utěrku do mikrovlnky na nejvyšší výkon na cca 4 minuty. Uvařenou bramboru přepůlíme a rozkrojenou část poklademe na plátky nakrájeným sýrem.

Tvaroh smícháme s trochou bílého jogurtu, přidáme nastrouhanou ředkvičku, nakrájenou pažitku, okurku, ochutíme vegetou a pepřem.

Salát si připravíme z nakrájeného rajčete, papriky, hlávkového salátu, ředkve, osolíme a zamícháme 1 lžičku olivového oleje.

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbili 3 návštěvníci)

Kristýna S. (BIGSTAR) ID 65477 | další recepty

KOMENTÁŘE (1) poslední: 22.10.2017, 18:32 | PŘIDAT KOMENTÁŘ
Celkem: 844 (zobrazuje se 71-80)<< předchozí 1,.,3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13,.,85 další >>
© 2004-2019 CZECH NEWS CENTER a.s. | Reklama | Podmínky serveru | Ceník členství | Návod pro inzerci | Desatero | Ochrana kupujících | Dobrý prodejce | Osobní údaje | Kontakt