jak a kdy jíst.
Potřebné ingredience
pevná vůle
Postup přípravy
Snídaně: vláknina , bílkoviny, zelenina
Svačina: ovoce
Oběd: bílkoviny, sacharidy,zelenina
Svačina: mléčný výrobek
Večeře: bílkoviny a zelenina
Tohle je takový…
Víte jak můžete dosáhnout optimální váhy a jak si ji…
Potřebné ingredience
:)
Postup přípravy
Proč většina diet nefunguje.
Pro 95 % lidí, kteří chtějí zhubnout, je dieta krokem k tloušťce. Boj proti nadměrným kilogramům vrcholí dosažením masivní nadváhy. Tuku se…
Nejčastější mýty o hubnutí.
Potřebné ingredience
:)
Postup přípravy
Nejčastější mýty o hubnutí:
Mám to v genech:
Částečně to je toto pravda. Někdo prostě je předurčen aby měl cukrovku, nadváhu, k většímu střádání tuků nebo…
ABC Dieta
Potřebné ingredience
:)
Postup přípravy
abc Dieta – je to služba pro pohodlné hubnutí, v rámci které pro vás připravíme každý den 5 porcí nutričně vyváženého jídla. Tato jídla jsou denně čerstvá a velice chutná.…
Tukožroutská polévka
Potřebné ingredience
4-5 rajčat, 6 větších cibulí, 2 zelené papriky, 1 svazek dužnaté celerové natě, 1 hlávka bílého zelí, 1 bujon v kostce, sůl, pepř, kari, petrželka
Postup přípravy
držíte dietu? Chcete držet dietu? ( Tedy.. to je ale blbej výraz! ) Potřebujete rychle zhubnout? Ale pozor -všechno má svá pro a proti
O tukožroutské polévce vím už dlouho…
