DIETY
![Dietni jidelnicek na 7 dni]()
Zobrazit více...
Dietni jidelnicek na 7 dni
Postup přípravy
Snídaně:
1. Celozrnný rohlík s drůbeží šunkou, lžička flory, ředkvičky
2. Celozrnný chléb s křenovou pomazánkou (tvaroh + strouhaný křen), listový salát
3.…
DIETY
![Tukozroucka polevka-Detoxikacni dieta]()
Zobrazit více...
Tukozroucka polevka-Detoxikacni dieta
Potřebné ingredience
Ingredience tukožroutské polévky: 6 velkých cibulí 4-5 rajčat 2 velké zelené papriky 1 svazek dužnaté celerové natě (celer, řapík) 1 hlávka zelí 1 zeleninový bujon v kostce čerstvé bylinky
Postup přípravy
Postup při vaření tukožroutské polévky:
Zeleninu nakrájejte na kostičky a 10 minut zprudka vařte, pak ztlumte oheň a vařte do změknutí zeleniny. Přidejte rozmačkaná rajčata…
DIETY
![Dietni a vyvazeny jidelnicek na 7 dni od fitness trenera]()
Zobrazit více...
Dietni a vyvazeny jidelnicek na 7 dni od fitness…
Postup přípravy
Vzorový jídelníček na 7 dní
1. den (1371 kcal)
Snídaně: 2 vařená vejce, celozrnný rohlík, čaj
Svačina: 1 pomeranč, 1 jablko
Oběd: 150 g krůtího masa se 100 g…
