JADOL ID 80130

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 186 návštěvníků)

SEDMIDENNÍ DETOXIKAČNÍ DIETA

1. 11. 2008

0.0

0×

Potřebné ingredience

POVOLUJE SE JÍST JEN PŘEDEPSANÉ DRUHY POTRAVIN, PRO KAŽDÝ DEN JINÉ, ALE V JAKÉMKOLI MNOŽSTVÍ. ZBAVUJE TĚLO ŠKODLIVÝCH LÁTEK A TOXINŮ, COŽ VEDE K ÚBYTKU VÁHY.
ZA TÝDEN MŮŽETE ZHUBNOUT AŽ O 6 KG.
JÁ JSEM JI VYZKOUŠELA, ZA TEN TÝDEN MÁM 5KG DOLE :-))

Postup přípravy

PONDĚLÍ : POVOLENÉ JSOU VŠECHNY DRUHY ZELENINY (LIBOVOLNĚ UPRAVENÉ)
A OVOCE, KROMĚ BANÁNŮ

ÚTERÝ : MŮŽETE JÍST POUZE LIBOVOLNĚ UPRAVENOU ZELENINU.

STŘEDA : JÍTE JAKO V PONDĚLÍ.

ČTVRTEK : POCHUTNEJTE SI NA PĚTI BANÁNECH A PĚTI SKLENICÍCH ODTUČNĚNÉHO MLÉKA.

PÁTEK : TENTO DEN SI MŮŽETE DOPŘÁT JEN ČTYŘI ČERVENÁ RAJČATA
A KAPUSTU NEBO ZELÍ (DOPORUČUJEME DUŠENÉ)

SOBOTA : JEDEN VELKÝ VAŘENÝ BRAMBOR S MARGARÍNEM
A ZELNOU POLÉVKU

NEDĚLE : VAŘENÁ RÝŽE SE ZELENINOU
A ZELENINOVÝ SALÁT (BEZ OLEJE)

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Kamasche 28. 3. 2010, 15:37

Ahoj holky, jsem tady nova. Tahle dieta zni docela zajimave a nijak drasticky, takze od zitrka jdu do toho. Od leta jsem nabrala 7kg, coz neni zase takova tragedie, protoze vazim 62 kg pri 170 cm. Nicmene me to stejne pekne stve, protoze mam plnou skrin kalhot, ktere nezapnu :´(

. Tak mi, prosim drzte palecky abych to vydrzela a alespon 3 kilca shodila :-$

. Nepridate se nahodou nektera ke me? Vzdycky je lepsi trpet ve dvou ci trech nez sama samotinka? (Y)

Kami

Jitka-20 28. 3. 2010, 9:26

Tak já dnes mám poslední den, sice jsem parkrát mírně zhřešila, ale mám asi 2kg dole, splasklo mě břicho a obleču kalhoty, které jsem nedopnula. Přemýšlím, jestli se dám na to od pondělí znovu *-)

Lucy123 27. 3. 2010, 20:17

Já se už taky těším na pondělí, ptž už to potřebuji jako sůůůůůůůůůůůl (zip)

Bosel 27. 3. 2010, 8:19

Holky, kde jste kdo????? Žádná tady nepíšete úspěchy nebo neúspěchy. Ach jooooo ,-)

, jsem na vás zvědavá. Mi se už pondělí blíží a moc moc se těším na dietku. ,-)

Lucy123 25. 3. 2010, 16:08

To koukáš co??? :-D

No jdu s tebou do toho od pondělka [A]

A pokud se k nám ještě někdo přidá,tak to bude jen a jen dobře :-)

Tě v tom přece nenechám samotnou ne, jsem přece kámojda!!!! (H)

Bosel 25. 3. 2010, 16:11

@Lucy123 Kurňa, no toš to hledím hledím. ,-)

Lucy123 25. 3. 2010, 13:08

Jdu do toho taky od pondělka!!! :-p

Bosel 25. 3. 2010, 14:55

@Lucy123 Hej babo, co ty tady????????????? ,-)

Bosel 24. 3. 2010, 8:32

Holky, pomalu ale jistě se dávám zase dokupy, čili od pondělí na to tady na 100% vlítnu a teda už se moc moc těším. ,-)

A jak vám všem se daří? :-)

Michaela_ 23. 3. 2010, 13:32

co to se mnou udela?..vycisti se streva, takze zhubnu tim, ze jsem "vycistena"..ale tuky zustanou...asi pak drzet dietu a cvicit (plavec)

JADOL 25. 3. 2010, 14:15

@Michaela_ Míšo, přesně tak (Y)

vyčiští se střeva = zhubnete. Pak už jen pravidelně 5x denně jíst zdravě, hlavně zeleninku :-)

cvičení je taky (Y)

Jitka-20 22. 3. 2010, 20:52

Ahojte všichni hubnoucí, prosím, jak vaříte tu zelnou polévku, co se jí v sobotu? Díky

JADOL 23. 3. 2010, 13:25

@Jitka-20 Jituš, já jsem si ji dělala: voda, zel. bujon, zelí nebo kapusta, mrkev, petržel, celer, cuketa, brokolice ( prostě všechnu zeleninu co máte ráda ) vařit do změknutí. Může být i paprika, rajče, cibule, jen ne tuk a brambory. (hello)

mamca3 22. 3. 2010, 10:02

Tak ahoj holky detoxikace je celkem uspěšná mám dole 2,5kg a to jsem včera už moc nedodržovala a jsem ted akorád zvědavá jestli to nenaberu :-S

hned zpátky *-)

No uvidí se samosebou se nesmí hned tak (zajic)

takže hoky do toho za chvíli bude teplo (plaz)

tak pa Ivet

Patricia 22. 3. 2010, 9:36

Holky ahoj tak jsem dnes zacala doufam ze vydrzim Leni brzy se uzdrav. (Y)

Bosel 22. 3. 2010, 7:53

Ahojte holky, snad mě nezabijete, ale dieta se u mě musí o týden určitě odložit. Od sobotního podvečeru jsem děsně nemocná. V tomhle stavu se na dietku necítím. Takže se nejdříve dím dokupy a od příštího týdnu jdu na to. :-@

JADOL 22. 3. 2010, 9:29

@Bosel ahoooj Leni, hlavně se uzdrav (L)

Já jsem dnes začala, jak cítím blížící se teplo, jdu na detox ,-)

udělá mi to dobře a tělo se potřebuje po zimě dát do kupy :-)

Týden se dá bez problémů zvládnout (Y)

Všem holkám,co ode dneška taky začaly, držím pěsti (hello)

Jitka-20 21. 3. 2010, 20:21

Taky se od zítřka přidám, snad to vydržím. *-)

Bosel 19. 3. 2010, 7:37

Ahojte holky, tak pondělí se rychle blíží a blíží. ,-)

Najde se tady někdo, kdo půjde se mnou do této dietky? ,-)

Patricia 19. 3. 2010, 12:04

@Bosel Ahoj Leni tak od pondeli to skusim a se pridavam. (Y)

Simona

r.luna 19. 3. 2010, 15:47

@Patricia taky se k Vám holky ráda přidám (L)

mamca3 18. 3. 2010, 11:38

Ahoj tak dnes máme mlíčko a banány tak to je fajn udělám si i koktejl (pl)

ale už se těším na normální jídlo a mám obavy že o víkendu to asi pokazím no bude to škoda (hello)

tak se držme at jsme kočky Ivet (cinky)

Bosel 18. 3. 2010, 6:59

Ahojte holčiny, tak jak se vám daří? :-)

Monička1011 18. 3. 2010, 7:51

@Bosel Ahojte, tak tri dni mám úspešne za sebou a dnes som na banánoch a mliečku - mňam. Citim sa výborne a aj bruško mám stiahnuté, ale to bude asi aj tým, že cvičím. PS: toto nie je diéta, ale skôr detoxikačná kúra, pri ktorej sa má telo očistiť. Pre mňa chudnutie nie je o kilogramoch ale o strate centimetrov. A kilogrami sú ešte väčšia motivácia. Tak sa držte, dá sa to zvládnuť veď je to len 7 dní. Keď si predstavíme že rok má 365 dní tak toto je malina (Y)