(recept
si oblíbili 3 návštěvníci)
Květákový nákyp
Potřebné ingredience
Květák,brokolice,šunka,česnek,máslo,mléko,tvrdý sýr,hl.mouka,pepř,sůl,kari,slunečnicová semínka
Postup přípravy
Květák a brokolici uvaříme do poloměka, vývar si necháme.
Zapékací nádobu vytřeme máslem a natřeným česnekem,
poskládáme rozebraný květák a brokolici, posypeme šunkou nakrájenou na kostičky.
Uvaříme omáčku:
Jíšku z másla a mouky zalijeme mlékem a vývarem z květáku - povaříme.
Přidáme část nastrouhaného tvr.sýra, kari, pepř, sůl - sýr necháme rozpustit.
Omáčku nalijeme na navrstvený květák a posypeme zbytkem sýra a sluneč.semínky.
Zapékáme ve vyhřáté troubě-plyn st.3, elekt.sporák 200°C do zlatohněda asi 20minut.
Zapékací nádobu vytřeme máslem a natřeným česnekem,
poskládáme rozebraný květák a brokolici, posypeme šunkou nakrájenou na kostičky.
Uvaříme omáčku:
Jíšku z másla a mouky zalijeme mlékem a vývarem z květáku - povaříme.
Přidáme část nastrouhaného tvr.sýra, kari, pepř, sůl - sýr necháme rozpustit.
Omáčku nalijeme na navrstvený květák a posypeme zbytkem sýra a sluneč.semínky.
Zapékáme ve vyhřáté troubě-plyn st.3, elekt.sporák 200°C do zlatohněda asi 20minut.
....navrstvený květák,brokolice,šunka
...zalito omáčkou,posypáno sýrem a semínky
..po upečení :oP
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
zelvatko
(upraveno)
7. 6. 2011, 12:17
dnes jsem to uvařila naší Barunce.. a vynikající!!!Určitě zařadím do jídelníčku i pro dospěláky 
