Šest nešvarů babiččiny kuchyně
Když se v dnešní době řekne „babiččina kuchyně“, všem se vybaví poctivá, s láskou připravovaná jídla. Něco, k čemu bychom se v dnešní době fast foodů…
Chcete opravdu smazat článek?
K čemu je dobrý odvar z banánů a skořice?
Potíže s usínáním má v dnešní době bohužel stále více z nás. Můžou za to životní styl včetně všeho, co vás jen napadne. Stravování, nedostatek pohybu…
Chcete opravdu smazat článek?
Varovné stravovací návyky
Varovná znamení někdy nejsou dost. Často se potřebujeme ráno postavit na váhu a zjistit, že vážíme o třicet kilo více, než v našich nejlepších letech…
Chcete opravdu smazat článek?
Jídla, kvůli kterým se nevyspíme
Potíže se spánkem můžou být způsobeny kdečím. Od závažné nemoci po naprosto banální záležitosti – jako je třeba to, že si dáme na večer něco dobrého…
Chcete opravdu smazat článek?
Jak mít ze zeleniny víc
A nejen z ní. Každý se snažíme se střídavým úspěchem jíst a žít alespoň plus mínus zdravě. Někdy ale děláme v nejlepší možné víře sice všechno…
Chcete opravdu smazat článek?
4 ingredience pro zdraví, sílu a hubnutí
Všichni se snažíme o to, udržet si zdraví, kondici a figuru co nejjednodušší cestou. Spousta z nás to po čase vzdá (nebo ve snažení viditelně poleví)…
Chcete opravdu smazat článek?
Co by nás do smoothie přidávat nenapadlo
Mixované koktejly, moderním jazykem smoothies, jsou jedním z největších stravovacích hitů poslední doby. A vůbec se tomu nedivíme, jediné, čemu se…
Chcete opravdu smazat článek?
Která jídla zaženou „chutě“ zdravě?
Někdy sami sabotujeme svou snahu žít i jíst zdravě nejen tím, že si dopřejeme nějaký ten podvůdek, ale také tím, že si neuvědomíme jeho následky.…
Chcete opravdu smazat článek?
Odšťavňovat brambory? Ano!
Málokdo by dokázal jen tak z hlavy vymyslet využití pro syrové brambory. Vždyť jsou pro člověka téměř nestravitelné. To ale platí především o jejich…
Chcete opravdu smazat článek?
Polenta úplně jinak
Polenta je suchá směs na přípravu kukuřičné kaše, se kterou jsme pravděpodobně už mnohokrát setkali. Připravuje se z kukuřičné mouky, vody a soli,…
