I špetka pomůže ke shazování kil
Když se rozhodneme hubnout, je pravděpodobné, že omezíme stravu takovou, jak ji známe, a najedeme na jinou, zdravější a bohatší. Nebo taky ne – mnoho…
Chcete opravdu smazat článek?
Co mají společného úprava vlasů a deprese?
O depresích často neví ani ten, kdo jimi trpí. Ty, které získáme během života, totiž mívají reálný základ – máme důvod cítit se pod psa. A tak prostě…
Chcete opravdu smazat článek?
Co o vás prozradí spánkové potíže
Jenom si to představte – všechny podmínky pro spánek jsou ideální. Všechno hotovo, postel je pohodlná, polštář akorát, teplota v místnosti je…
Chcete opravdu smazat článek?
Symptomy, které by žena neměla ignorovat
Znáte to, děti, manžel, rodina, práce, domácnost, domácí mazlíčci, tam je někdo nemocný, tu potřebují rodiče pomoct. Život ženy je skutečný zápřah, i…
Chcete opravdu smazat článek?
Přejedli jste se nezdravého jídla? Jak se „napravit“
Ono se to občas stane. Ráno vynecháte snídani, máte den blbec, nestíháte, tak si na oběd dáte pořádnou porci fast foodu, protože prostě nemůžete…
Chcete opravdu smazat článek?
Sedm faktorů rychlého stárnutí
Asi známe i ze svého okolí případy osmdesátníků, kteří jsou čilí, výletují, sportují a užívají si života i přes omezení, která jejich věk přináší. A…
Chcete opravdu smazat článek?
Čím vším si zanášíme póry
Jistě znáte kolem sebe lidi, kteří vypadají, jako by se narodili bez pórů. Máme je samozřejmě všichni, jen u některých z nás se póry rozhodly dávat o…
Chcete opravdu smazat článek?
Proč potřebujeme vlákninu
Vláknina je často zmiňovaná při redukčních dietách, při regulaci zažívání a vůbec, při potížích s trávicím traktem. Málokdo ale o této pro člověka…
Chcete opravdu smazat článek?
Král cest jitrocel
Tahle nenápadná léčivka si volně roste na loukách, zahradách, podél cest i na polích, a nijak se nehlásí ke svým až skoro zázračným léčivým…
Chcete opravdu smazat článek?
Spánku až moc? Ano, i to se může stát.
A ještě k tomu nás moc spánku ohrožuje na životě. Nebojte se, není to až takové drama, navíc většina z nás trpí spíš opačným problémem – nedostatkem…
