standy ID 39399

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 306 návštěvníků)

Nesmírně dobrá ovesná kaše bez vaření nejen pro dietu

Name: Nesmírně dobrá ovesná kaše bez vaření nejen pro dietu
Ingredients: 4 lžice ovesných vloček 4 lžíce mléka 6 lžic jogurtu 1 1/2 lžičky semínek CHIA med-cukr-sladidlo Podle chuti a obměny - ovoce(banán,jablko,borůvky,mandarinka....), nebo kakao,ořechy, čokoládu,skořice,rozinky,vanilka,džem....prostě kombinace podle chuti

24. 11. 2015

0.0

0×

Nesmírně dobrá ovesná kaše bez vaření nejen pro dietu

Potřebné ingredience

4 lžice ovesných vloček 4 lžíce mléka 6 lžic jogurtu 1 1/2 lžičky semínek CHIA med-cukr-sladidlo Podle chuti a obměny - ovoce(banán,jablko,borůvky,mandarinka....), nebo kakao,ořechy, čokoládu,skořice,rozinky,vanilka,džem....prostě kombinace podle chuti

Postup přípravy

Do zavař. sklenice dáme vločky,mléko,jogurt,sladidlo podle výběru, chia semínka a promícháme. Na závěr přidáme podle chuti ovoce či jiné přísady a ještě lehce promícháme.Uzavřeme. Dáme uležet do lednice. Já dělám večer a ráno mám výbornou a zdravou mňamku.Když nesním hned, vydrží v lednici i celý den. Všechno je krásně proležené
a vločky měkké.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

katkaValkova 28. 11. 2015, 15:14

Nezkoušel někdo i se zakysankou????

standy 28. 11. 2015, 15:32

@katkaValkova Nezkoušela jsem ale proč ne. Třeba z polovičního množství a vidělo by se. Dejte kdyžtak vědět (F)

KattyV 28. 11. 2015, 9:45

Vypadá to moc hezky, už jsem viděla podobný recept na netu...koupila jsem si chia semínka a určitě vyzkouším. (F)

standy 28. 11. 2015, 11:18

@KattyV Vyzkoušejte, stojí to za to. (L)

Nikis. 28. 11. 2015, 9:13

Jestli to chapu dobre, ji se to studene? Nebo to ohrivate? Klukum varim skoro kazde rano ovesnou kasi, je to otazka 3 minut (z tech jemnych vlocek z Lidlu), ta tepla snidane jim chutna vic Ale je to vyborny tip treba na svacinu do skoly, nebo do prace (Y)

standy 28. 11. 2015, 11:15

@Nikis. Niky jí se to studený a je to moc dobrý s tim jogurtem, ovocem atd. Odzkoušejte a dejte vědět. Nic nevaříte jen smícháte. (L)

karma75 28. 11. 2015, 7:08

tohle snídám už asi 10 let, večer si připravím do mističky, nepřislazuji, ale dávám si tam trochu rozinek. Většinou jablíčko, nebo sezónní ovoce, nevíce mi chutná s banánem. Mohla bych to jíst pořád ,-)

standy 28. 11. 2015, 11:19

@karma75 Jojo taky to můžu pořád (L)

katkajohny 27. 11. 2015, 22:52

Dnes vyzkoušeno a snědl to i manžel na snídani (Y)

. Děkuji za recept (F)

standy 28. 11. 2015, 11:18

@katkajohny Není zač hlavně že chutná (L)

a74 27. 11. 2015, 20:42

Dano, prosim vas, co to mate za sklenice a jak jsou velke? Diky za inspiraci, ja vlocky varim a to malokdy stiham, takze rada zkusim (Y)

standy 27. 11. 2015, 20:52

@a74 Álo, není to můj obrázek, ale já mám sklenice skoro stejné, jsou na 300 ml. Jinak dělám i z poloviční dávky do menších sklenic a třeba jen obměním ovoce takže mám na den víc druhů. Základ je vždycky stejný.

a74 27. 11. 2015, 22:42

@standy Ok, diky (Y)

mmatuli 27. 11. 2015, 12:34

Zde je těch variant kaší rozepsáno více: http://carujeme.cz/12-zdravych-ovesnych-kasi-ktere-nemusite-varit/

standy 27. 11. 2015, 12:44

@mmatuli To je přesně ono, děkuji (L)

laskonka333 27. 11. 2015, 11:40

standy 28. 11. 2015, 11:20

@laskonka333 Díky (L)

malmar 27. 11. 2015, 11:30

standy 27. 11. 2015, 12:28

@malmar Děkuji (L)

dajka188 26. 11. 2015, 21:34

moc dobré,děkuji (Y)

standy 26. 11. 2015, 21:50

@dajka188 Jsem moc ráda že chutná. (L)

hrusticka84 26. 11. 2015, 17:36

zajímavý nápad |:o)

standy 26. 11. 2015, 20:36

@hrusticka84 Vyzkoušejte, je to výborný. (L)

legally blonde 25. 11. 2015, 18:50

Je to moc dobré, dneska jsme měla s kaki a na zítra mám připraveno s malinami

standy 25. 11. 2015, 19:37

@legally blonde To jsem ráda že chutná. Já na zitřek s jablíčkem, skořicí a medem (L)

PetraRol 24. 11. 2015, 21:04

To vypadá vážně dobře. (Y)

standy 24. 11. 2015, 21:28

@PetraRol A taky je to dbré (Y)

PetraRol 25. 11. 2015, 21:06

@standy Tak jsem ráno zkusila. Ani jsem to neměla naloženo přes noc. Ovesné vločky z Lidlu ty jemné. A skutečně dobrota. Přichystala jsem i dětem. (L)

díky za tip.

standy 25. 11. 2015, 21:16

@PetraRol Není zač Péťo.Jsem ráda že chutná, já na to chodím i přez den, když mě honí mlsná (L)

novackova 24. 11. 2015, 20:22

standy 24. 11. 2015, 21:02

@novackova Děkuji (L)

Brblalka 24. 11. 2015, 18:58

Dělám to také a používám k tomu clik-clak krabičky, takže si to beru bez problému do práce já i manžel. Já neochucuji ničím, ale manžel medem a dcera grankem. (H)