(recept
si oblíbilo 16 návštěvníků)
Skládačka pro zdravé hubnutí
Potřebné ingredience
Talíř,zdravé jídlo a pevnou vůli.V komentářích máte odkaz na stránky kde je to uloženo nezmenšené
Postup přípravy
Tento talířový tahák mi při hubnutí dost pomáhal.Musela jsem zmenšit,aby se mi to sem vlezlo,tak nejlépe,když si obrázky uložíte a zvětšíte.
Píšete mi o přeposlání taháčku, já už ho v pc nemám, ukládala jsem ho na tyto stránky http://dolik76.rajce.idnes.cz/Talirovy_tahacek/ v normální velikosti.
Píšete mi o přeposlání taháčku, já už ho v pc nemám, ukládala jsem ho na tyto stránky http://dolik76.rajce.idnes.cz/Talirovy_tahacek/ v normální velikosti.
další...
Pyramida potravin
Příklady sestavení jídelníčku
Další příklad jídelníčku
Orientační hodnoty jídel v restauracích
Pokračování hodnot jídel z restaurací
Ovoce zelenina 400 kJ
Bílkoviny 400 kJ
Bílkoviny 400 kJ
Tuky a sacharidy 400 kJ
Sacharidy 400 kJ
Extra,toto si můžete dát navíc
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
maťo
(upraveno)
16. 1. 2009, 17:52
Blani, moc děkuji za zaslání e-mailu. Mirka
paja1232
(upraveno)
16. 1. 2009, 14:58
Prosím taky o předposlání děkuji moc vas.pavlina@seznam.cz 
alforka
(upraveno)
16. 1. 2009, 7:37
Dobrý den Blani. Zkusila jsem si to stáhnout a vytisknout, bohužel je to nečitelné. Nemohla byste mi to prosím zaslat v čitelnější podobě (větší rozlišení) na mail? Moc děkuji. Alenafor@seznam.cz 
alforka
(upraveno)
16. 1. 2009, 7:37
Dobrý den Blani. Zkusila jsem si to stáhnout a vytisknout, bohužel je to nečitelné. Nemohla byste mi to prosím zaslat v čitelnější podobě (větší rozlišení) na mail? Moc děkuji. Alenafor@seznam.cz
dolik76
(upraveno)
15. 1. 2009, 17:25
Holky vložila jsem to tady http://dolik76.rajce.idnes.cz/Talirovy_tahacek/
didli
(upraveno)
15. 1. 2009, 16:04
dobrý den,můžu zaké poprosit o přeposlání?Děkuji renata.zaplet@seznam.cz 
šári
(upraveno)
15. 1. 2009, 15:51
Moc prosím o přeposlání na mail. Zkoušela jsem to vzít od tud a nešlo mi to zvětšit. Předem děkuji Šárka Mail: sarkafischerova@centrum.cz 
Majočka
(upraveno)
15. 1. 2009, 15:45
Tiež prosím aj ja ďakujem. Psotkova.Majka@zoznam.sk
Niiika
(upraveno)
15. 1. 2009, 15:00
Pekne prosím aj ja.Ďakujem. veronika.nika@gmail.com 
borufkajana
(upraveno)
15. 1. 2009, 14:41
Také moc prosím o přeposlání 
děkuji borufka.jana@centrum.cz
děkuji borufka.jana@centrum.cz
Evci
(upraveno)
15. 1. 2009, 14:32
Dobrý den. Také bych prosila o přeposlání na e-mail. Děkuji silhanova@svi.cz
maty
(upraveno)
15. 1. 2009, 14:25
Dobry den , prosim poslete mi to mail. Dekuji Martina martina.hovorkova@centrum.cz
lalela
(upraveno)
15. 1. 2009, 14:20
taky prosím o poslání na mejl stara.leona@seznam.cz děkuju
xara
(upraveno)
15. 1. 2009, 14:01
Taky prosím na mailík: xara6@seznam.cz
ZuzanaKl
(upraveno)
15. 1. 2009, 13:57
prosím taky o meilík - kzuzinka@seznam.cz děkuji
Saraa
(upraveno)
15. 1. 2009, 13:51
Dobrý den, pokud by to šlo mohla bych poprosit o zaslání na e-mail předem moc děkuji a přeji hezký den Šárka. Verona74@seznam.cz 
fujavicka
(upraveno)
15. 1. 2009, 13:16
Dobrý den, mohla by jste mi to proísm také zaslat na mailik? Ludmila.Petirova@seznam.cz
jitulka78
(upraveno)
15. 1. 2009, 13:11
ja bych take poprosila o preposlani, dekuji .-) - jitule.h@centrum.cz
aluca
(upraveno)
15. 1. 2009, 13:11
Dobrý den, můžu Vás také poprosit? Děkuji moc belohlavkovalucie@seznam.cz
belohlavkovalucie@seznam.cz
banderas
(upraveno)
15. 1. 2009, 13:08
Prosím přeposlat, moc děkuji Magda magda.polachova@alpine.cz
