špagetky se seitanem

Name: špagetky se seitanem
Ingredients: půl balení špaget ( já dávám půl celozrnných a půl ze semolini), 2 cibule, bio kečup, 200g seitanu natural, 3 stroužky česneku, koření na pizzu a těstoviny Sonnentor, kvalitní olivový olej.

16. 12. 2007

0.0

0×

Potřebné ingredience

půl balení špaget ( já dávám půl celozrnných a půl ze semolini), 2 cibule, bio kečup, 200g seitanu natural, 3 stroužky česneku, koření na pizzu a těstoviny Sonnentor, kvalitní olivový olej.

Postup přípravy

Cibulku si nakrájíme na půlměsíčky a orestujema na oleji, přidáme nakrájený česnek a zalijeme kečupem.Bio kečup je hodně hustý, tak já ještě přidám vývar ze zeleniny. Nakonec přidáme na nudličky nakrájený seitan a ještě povaříme cca 10 minut. Můžeme zdobit olivami a feta sýrem

(upozornit administrátory na porušení pravidel)