(recept
si oblíbilo 6 návštěvníků)
Brokolicová rychlopolévka
Potřebné ingredience
50 g másla, 1 brokolice, 4 brambory, 1.5 liru pramenité vody, mořská sůl, 1 tofu natural, kukuřičná krupice asi 40 g, 1 kostka bio bujonu
Postup přípravy
na rozpuštěném másle zlehka orestujeme kytičky brokolice, zalijeme vodou, přidáme bujon, brambory a vaříme 15 - 20 minut. Přidáme nastrouhané tofu a zahustíme kukuřičkou krupicí, potom ještě vaříme 20 minut.
Tato polévka je taková rychlovka, ale obsahuje vše co tělo potřebuje: tuky, kvalitní bílkovinu, zeleninu, uhlovodany.
Tato polévka je taková rychlovka, ale obsahuje vše co tělo potřebuje: tuky, kvalitní bílkovinu, zeleninu, uhlovodany.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
MankaL
(upraveno)
3. 1. 2009, 11:14
Dobrá polívčička 
. Už jsem ji několikrát vařila. Díky za recept 
.
. Už jsem ji několikrát vařila. Díky za recept 
.
