Zobrazit přihlášovací formulář

Inzerát, který se pokoušíte rezervovat nebyl nalezen.

Pizzy, chleby

Přidat recept
(recept si oblíbilo 32 návštěvníků)

Fitness tvarohové placky bez mouky

0.0
Fitness tvarohové placky bez mouky

Potřebné ingredience

250g nízkotučného tvarohu 4 vejce 1 sáček kypř. prášku koření, sůl, pepř

Postup přípravy

V míse smícháme tvaroh s vaječnými žloutky. Přidáme kypř. prášek, osolíme, opepříme.
V jiné míse uděláme sníh z bílků. Vmícháme do tvarohové směsi. Důkladně promícháme, přidáme bylinky - rozmarýn nebo provens. koření.
Předehřejeme troubu na 150C. Plech vyložíme peč. papírem. Pomocí lžíce rozmístíme kolečka těsta. Posypeme semínky nebo kmínem nebo hrubozrnnou solí. Pečeme 30 - 35 min. do zlatova. Dobrou zdravou chuť :-)

1.

2.

3.

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Brblalka 16. 4. 2018, 16:05
Díky za recept. Jsou výborné. Pristrouhala jsem 1/2 tofu z Lidlu. Na ochuceni jsem dala tři stroužky česneku. Jen je mám dost slabé, tak příště udělám silnější vrstvu. (Y)
mumlina 23. 8. 2015, 21:03
vyzkouším
Raguella 21. 8. 2015, 14:05
Včera jsem zkoušela a moc jsme si pochutnaly (jidlo) (dance),děkuji za bezva receptík. (L) (hello) (Y)
neonka 24. 8. 2015, 20:41
@Raguella Jsem ráda, že vám chutnalo (hello) :-)
zonoro 15. 8. 2015, 15:03
(Y) hned zítra vyzkouším na večeři - jsou tam jen samé bílkoviny, takže to je super receptík, za který mě pochválí i moje výživová poradkyně
neonka 21. 8. 2015, 11:48
@zonoro Tak snad Vám chutnaly. Též peču k večeři (jidlo) (cinky)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie