(recept
si oblíbil jeden návštěvník)
Borůvková roláda fitness
Potřebné ingredience
Korpus:4 bílky, 2 PL proteinu, 1/2 kypřícího prášku, Krém: 1 hustý řecký jogurt nebo tvaroh, 3 PL Čekankového sirupu, hrst borůvek
Postup přípravy
Vyšleháme sníh z bílků, přidáme protein a kypřící prášek. Pečeme na pečícím papíru v predehřáté troubě na 180 stupňů cca 10-15 min. Smícháme ingredience (jogurt, čekankový sirup- pokud neznáte http://www.cekankovysirup.cz/, borůvky) na krém a namažeme na korpus. Plný bílkovin bez přidaného cukru a mouky
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
