Premira zelena :-(

11. 10. 2008

0.0

0×

Potřebné ingredience

Ahojte holky,chtela jsem se zeptat,zda nevite nebo mate zkusenost:

Muze premria zeleza zpusobovat bolesti hlavy,nespavost,nervozitu,navaly horka?

Dekuji.

Postup přípravy

Pokud nemate zajem,tak na tuto diskusi nereagujte!Stojim jen o slusne rady a ne nadavky,jedna se o dulezitou vec.

Upravit recept

Smazat recept

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

anilvap2 9. 2. 2009, 22:28

Než chemické železo je lepší užívat železo v přírodní formě.A protože teď v zimě,je těžké jít do lesa na borůvky,nejsme žádné Marušky,doplňovala jsem železo sirupem z borůvek od Justu.A žádné vedlejší účinky jsem neměla.Kdyby jste měla zájem,mohu zaslat více info.Pavlína

zlmy 11. 10. 2008, 9:59

kopíruji z netu - Vysoké dávky železa škodí Vědci varují před předávkováním železem a některé výzkumy jsou až překvapivé. Mnoho generací vyrostlo s vědomím, že tělo potřebuje dostatek železa, a proto pečlivé maminky krmily své děti potravinami, které ho obsahují velké množství. Zatímco určitá dávka je pro lidský organismus skutečně nezbytná, jeho nadbytek může podle odborníků způsobit vážné potíže. Shodují se na tom, že přemíra železa může přispívat ke vzniku vážných nemocí, jako jsou srdeční choroby, rakovina a některé komplikované infekce. Lékaři varují před svévolným užíváním železa bez předchozí odborné konzultace. Lidské tělo nemá bohužel dokonalý mechanismus regulace množství vstřebání železa a jeho ukládání v tkáních. Přílišnou koncentraci železa v těle může způsobit strava složená z nadměrného množství červeného masa či užívání tablet se železem, když organismus jeho nedostatkem trpí. Tělo je schopné zbavit se železa jediným způsobem, a to krvácením. To může být mimo jiné ukazatelem jeho nadbytku. (r)