(recept
si oblíbilo 9 návštěvníků)
Pangasius(sumeček)po švédsku
Potřebné ingredience
500g pangas
6 středně velkých brambor-syrové
2 větší mrkve- nastrouhané
1 menší porek(cibule)
2 zakys.smetany
20dkg tvrdého sýra nastrouhaného
koření na ryby
kopr+pažitka+libeček
kmín celý
Postup přípravy
Rybu necháme rozmrazit a osušíme.
Vymažeme máslem(olejem) zapékací mísu.
Na kolečka nakrájené brambory naukládáme do mísy.
Orestujeme mrkev s porkem(cibulí) a přidáme na brambory.
Rybu okořeníme rybím kořením a kmínem a naukládáme na mrkev.
To celé zapečeme na 190°na 15min.
Mezi tím si připravímeomáčku se zak.smetany+kopru+pažitky+části sýra=smíchat.
Omáčku nalejeme na polozapečený pokrm a posypeme další části sýra.
Zapečeme tak asi ještě 40min.
Je to výborné,lehké jídlo-Dobrou chuť
Vymažeme máslem(olejem) zapékací mísu.
Na kolečka nakrájené brambory naukládáme do mísy.
Orestujeme mrkev s porkem(cibulí) a přidáme na brambory.
Rybu okořeníme rybím kořením a kmínem a naukládáme na mrkev.
To celé zapečeme na 190°na 15min.
Mezi tím si připravímeomáčku se zak.smetany+kopru+pažitky+části sýra=smíchat.
Omáčku nalejeme na polozapečený pokrm a posypeme další části sýra.
Zapečeme tak asi ještě 40min.
Je to výborné,lehké jídlo-Dobrou chuť
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Nadik71
(upraveno)
24. 1. 2010, 14:37
bylo k obědu v týdnu,moooc veliká mňamka.Recept už mám napsaný ve svém sešitě.Díky za skvělou inspiraci. 
VASJA
(upraveno)
21. 11. 2009, 15:56
Hotovo,vyzkoušeno,je to moooooc dobrý 
!Podobně dělam pangasa se zeleninou,mam to v receptech,ale dělam to s tatarkou.Diky za receptik 
!Podobně dělam pangasa se zeleninou,mam to v receptech,ale dělam to s tatarkou.Diky za receptik 
Drm
(upraveno)
12. 6. 2009, 22:21
syrové se píše s yyyyyyyyyyyyyyyyyyto úplně bije do očí
dagara
(upraveno)
28. 7. 2009, 13:56
@Drm
Budete asi velice oblíbená,co? Díky za opravu a zkuste se podívat taky někam jinam,tam najdete chyb, paní učitelko! 
