(recept
si oblíbilo 13 návštěvníků)
KUŘECÍ JÁTRA + RÝŽE NATURAL
Potřebné ingredience
5 porcí: 500 g kuřecích jater, 1 cibule, olivový olej, 2 kostky bujonu, pepř, 1 kalíšek zakysané smetany 200g, rýže natural 200 g
Postup přípravy
Rozehřejeme olej, přidáme cibuli a opékáme, poté přidáme očištěná a nakrájená játra, po opečení a zatáhnutí masa přidáme 2 kostky bujonu, opepříme a zalijeme vodou, necháme asi 30 minut vařit, poté zmírníme plamen a vmícháme kysanou smetanu, jako příloha rýže natural. Je toho na jednu porci opravdu dost a je to velká dobrota - pochvala od manžela i dcery :-) 1 porce = 1 440 kJ a je toho opravdu halda!
Játra kuřecí 500g 2 450kJ
Olej Bertolli Extra Vergine olivový 5ml 169kJ
Cibule čerstvá 100g 137kJ
Zlatý slepičí bujón (Maggi) 22g 286kJ
Smetana jihočeská zakysaná (Madeta) 200g 1 340kJ
Rýže natural průměrně 200g 2 818kJ
Játra kuřecí 500g 2 450kJ
Olej Bertolli Extra Vergine olivový 5ml 169kJ
Cibule čerstvá 100g 137kJ
Zlatý slepičí bujón (Maggi) 22g 286kJ
Smetana jihočeská zakysaná (Madeta) 200g 1 340kJ
Rýže natural průměrně 200g 2 818kJ
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
laskonka333
(upraveno)
30. 10. 2014, 16:50
mumlina
(upraveno)
30. 10. 2014, 10:22
naprostá bomba..vynikajicí 
jituneli
(upraveno)
17. 4. 2012, 14:06
Dobrý den, akorát jsme dojedli, je to dobré, dokonce i dětičky něco snědly 
, jen jsem to musela trochu zahustit, čímž jsem jaksi zkazila tu nízkou energetickou hodnotu 
, ale výsledek je výborný 
Díky Jitka 
, jen jsem to musela trochu zahustit, čímž jsem jaksi zkazila tu nízkou energetickou hodnotu 
, ale výsledek je výborný 
Díky Jitka 
amaretka
(upraveno)
26. 1. 2012, 12:09
Začala jsem držet dietku a tohle je nejen zdravé, ale i výbornéé... , moc děkuji za receptík..
, moc děkuji za receptík..
werronik
(upraveno)
4. 2. 2011, 11:28
Výborné . Právě jsme doobědvali.
. Právě jsme doobědvali.
zobanda
(upraveno)
10. 6. 2010, 12:46
Dělala jsem dnes z vepřových , dala jen jeden masox a všem moc chutnalo . Díky za nápad
. Díky za nápad
