ZELENINOVÉ PYRÉ S VAJEČNÝM ŽLOUTKEM A OVESNÝMI…
Potřebné ingredience
1 větší brambora, 1 mrkev, kousek koř. petržele, 2 růžičky brokolice / květáku, hrst ovesných vloček, 1/2 jablka, 1 žloutek, 1/2 lžičky margarínu/másla, voda POZOR -. obsahuje lepek, při ABKM nahradit máslo Florou light
Postup přípravy
V kastrůlku začneme vařit mrkev na kousky s petrželí, přidáme bramboru a ovesné vločky. Asi po 10 minutách vložíme také brokolici/nebo květák/ a oloupané vykrájené jablko. Podle…
KRŮTÍ MASO S HRUŠKOU A BRAMBOREM od 6. měsíce dál :-)
Potřebné ingredience
kousek krůtího masa z prsou /může být i kuře/, 1 větší brambora, 1/2 větší mrkve, malý kousek celeru, pastiňáku, pórku /asi 2cm/, 1 hruška, hrst ječných krupek, 1/2 lžičky margarínu/másla, voda POZOR- obsahuje lepek, při ABKM použít místo másla Floru light
Postup přípravy
V kastrůlku začneme vařit na kousky pokrájené maso, postupně si připravujeme další ingredience - přidáme mrkev asi na 4 kousky a další zeleninu, bramboru a krupky. Doléváme vodu…
Pepínovi k narozeninkám do školky
Potřebné ingredience
1hrnek krupic cukru 1 hrnek oleje - já dávám olivový olej :o) buchta je pak zdravější :o)) 4 vejce 2 hrnky hladké mouky 1 lžička skořice 1 hrnek na jemno posekaných ořechů / může být i kokos / 1 velkou sklenici zavařených nastrouhaných jablek- můžou být i čerstvé - ale pozor nasrtouhat 1 prášek do pečiva 1 vannilkový cukr Nakonec čokoládovou polevu
Postup přípravy
Vše dáme najednou do mísy . Vezmeme ruční šlehač - ušleháme . Vytřeme pekáč tukem a vysipeme polohrubou moukou . Vylejem těsto . Doba přípravy 15 minut . Doba pečení kolem těch 10…
TĚSTOVINY s masem, zeleninou a zakysanou smetanou
Potřebné ingredience
těstoviny (lepší drobnější Farfalle, Fusilli, Penne rigate apod), maso nejlépe kuřecí (ale i vepřová kýta, krůtí apod), jakákoliv zelenina (mrkev, brokolice, květák, hrášek, kukuřice apod....), zakysaná smetana, máslo (olej), bylinky
Postup přípravy
RYCHLOVKA A SKVĚLÁ MŇAMKA - DĚTIČKY SE MŮŽOU UŽRAT :-)))))))
1) TĚSTOVINY uvařit jako obvykle.
2) MŇAM OMÁČKA :-) .... na rozpuštěné máslo (nebo olej-je zdravější, máslo…
Vanilkové kruhy
Potřebné ingredience
20 g čerstvého droždia 150 ml vlažného mlieka 4 polievkové lyžice medu 150 g hrubej pšeničnej múky 150 - 200 g hladkej pšeničnej múky (podľa veľkosti lyžíc medu a kvality múky) 60 g vanilkového cukru na posypanie
Postup přípravy
V teplom mlieku rozmiešame med a rozmrvíme droždie. Necháme nakysnúť na teplom mieste asi pol hodiny. Zatiaľ si v mise na miesenie cesta preosejeme múky. Potom všetko zmiešame a…
Australské placičky-zdravý mls
Potřebné ingredience
1 HR ovesných vloček 1 HR hladké mouky 1/2 HR kokosu 1/2 HR cukru kdystal 1,5 Lžičky sody (lze dát i 1/2 balíčku prášku do pečiva) 150g másla nebo Hery 2 lžíce medu 2 lžíce vody
Postup přípravy
Máslo, vodu, med a sodu smícháme a rozehřejeme v kastrůlku. Sypké přísady smícháme v misce. Lze přidat i kandované ovoce. Rozehřátou směs nalijeme do misky se sypkými přísadami,…
Ovocné příkrmy
Potřebné ingredience
od 8 měsíce
Postup přípravy
Jablko s jáhelnými vločkami a jogurtem
Suchary s kojeneckým mlékem a meruňkovým pyré (Připravte meruňkové pyré podle našeho receptu. Rozlámejte kojenecké suchary a zalijte…
Banánové pyré od 6.měsíce
Potřebné ingredience
banán kojenecké/mateřské mléko
Postup přípravy
Zralý banán rozmačkejte vidličkou a smíchejte s trochou kojeneckého/mateřského mléka.
Boloňské těstoviny od 10. měsíce
Potřebné ingredience
mleté hovězí maso oloupaná zralá rajčata mrkev (zhruba poloviční množství ve srovnání s rajčaty) kousek pórku voda olej/máslo 2 lžíce drobných polévkových těstovin 1 lžička strouhaného sýra špetka sušené bazalky a tymiánu
Postup přípravy
Mleté hovězí maso krátce osmahněte na troše oleje nebo másla, podlijte vodou, přidejte špetku sušené bazalky a tymiánu a nechte dusit. Mrkev oloupejte, omyjte, nastrouhejte na…
Červená čočka s mrkví, rýží a vejcem od 10. měsíce
Potřebné ingredience
1 lžíce červené čočky mrkev 1 lžíce rýže vejce voda olej/máslo
Postup přípravy
Červenou čočku proberte a propláchněte vodou. Mrkev oloupejte, omyjte a nastrouhejte na hrubším struhadle. Čočku s mrkví uvařte s pár kapkami oleje nebo kouskem másla do měkka.…
