Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
ZAPEČENÁ VEJCE NA ZELENINĚ

ZAPEČENÁ VEJCE NA ZELENINĚ

Potřebné ingredience

1/2 kg fazolek (zelené v plechu)4 rajčata, 1 cibule, 4 stroužky česneku, olej, sůl, pepř, petrželka, 6 vajec, 1 zelená paprika.

Postup přípravy

Fazolky podusíme chvíli na pánvi. Dáme si je vzlášť a na té samé pánvičce zpěníme cibulku, česnek, petrželku a pepř. Přidáme rajské na kousky a zelenou papriku. Dusíme asi 5 minut…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Špenátovo - sýrové omelety -  Jednoduché, rychlé !!!!!

Špenátovo - sýrové omelety - Jednoduché, rychlé !!!!!

Potřebné ingredience

vejce, mražený špenát, mléko, sýr cihla vcelku, sůl, pepř, olej

Postup přípravy

Do hrníčku si rozťukneme jedno vejce, špetka soli, pepře, přidáme jednu polévkovou lžíci mléka, a rozmražený špenát (asi tolik aby z toho vznikla po zamíchání hustější kašička..…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
BRAMBORY  ZAPEČENÉ  S  BROKOLICÍ

BRAMBORY ZAPEČENÉ S BROKOLICÍ

Potřebné ingredience

cca 12 ks brambor, 2 vejce, 250 ml mléka, 2 cibule, 1 brokolice, 15 dkg eidamu, 1 mražená zeleninová směs (mrkev, hrášek, kukuřice), 2 lžičky provensálského koření, sůl, pepř, máslo na vymazání pekáče ... a kdo chce, může přidat i točený salám cca 50 dkg

Postup přípravy

Brambory omyjeme a uvaříme ve slupce. Necháme vychladnout a oloupeme. Můžeme si je uvařit den předem. Brokolici rozebereme na malé růžičky a krátce povaříme v osolené vodě. Cibuli…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Kuskus a sojové nudličky s hříbkouvou omáčkou na smetaně

Kuskus a sojové nudličky s hříbkouvou omáčkou na…

Potřebné ingredience

Sojové nudličky, koření, sůl, šlehačka, hříbky, zelená cibulka, kuskus, olivový olej, kostak zeleninového vývaru, petrřelka-nať

Postup přípravy

Nejdříve si uvaříme sojové nudličky dle návodu. Necháme vychládnout a dáme do misky, kam přidáme koření, sůl a trošku olivového oleje. Promícháme a dáme naložit do ledničky…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
SÝÝÝROVÉ DÝCHÁNKY

SÝÝÝROVÉ DÝCHÁNKY

Potřebné ingredience

zbytky sýrů ( niva,eidam,hermelín,tvarůžky),1 vejce,olej,sůl.pepř

Postup přípravy

Vezmeme mísu a do ní nastrouháme všechny zbytky sýrů,které doma máme,přidáme vejce,osolíme,opepříme.Na pánvi zahřejeme olej a polévkovou lžící nabíráme sýrovou hmotu,kterou …

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
smažák bez smažení

smažák bez smažení

Potřebné ingredience

150g sýr - cihla, 200 g šunky nebo šunkový salám, 6 vajec, 6 šálků, tuk a strouhanka na vymázání šálků, jde to dělat i od oka

Postup přípravy

Je to vhodná imitace smažáku pro děti, abychom si nevyčítali nezdravé smažení. Receptík jsem objevila na mimibazaru slovenské republiky, kde měl velký ohlas. Dneska jsem…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Řecká selská pánev

Řecká selská pánev

Potřebné ingredience

1 kg středně velkých brambor,2 stroužky česneku, 6 pol. lžic oleje,sůl, bílý pepř,1 červenou papriku, 1 zelenou papriku, 1 žlutou papriku, 10 dkg balkánského sýra, petrželku nebo pažitku na ozdobení.

Postup přípravy

Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nasekáme na jemno. Na velké pánvy zahřejeme olej a při mírné teplotě a za občasneho obracení přibližně 20…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
NADÍVANÉ  BRAMBORY  - SKVĚLÁ  NÁPADITÁ  VEČEŘE!

NADÍVANÉ BRAMBORY - SKVĚLÁ NÁPADITÁ VEČEŘE!

Potřebné ingredience

8 ks velkých brambor, 4 vejce, 8 plátků másla, 10-15 dkg šunkového salámu, 15 dkg cihly, sůl, pepř, grilovací koření, sladká paprika, bazalka

Postup přípravy

Velké brambory omyjeme a uvaříme ve slupce. Šunku nakrájíme na dlouhé proužky a sýr nahrubo nastrouháme. Vychladlé brambory oloupeme, malou lžičkou vydlabeme a vložíme do pekáčku…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Slané ,obalované ,palačinky výborné!!

Slané ,obalované ,palačinky výborné!!

Potřebné ingredience

palačinky(uděláme klasické jen trochu silnější) Počítáme dvě na osobu.A nedáme do nich cukr.
sýr,salám,smetana,sůl,pepř,vejce,strouhanka

Postup přípravy

Usmažíme si palačinky trochu silnější a bez cukru.Lepší je den předem at toho nemáme pak tolik.
Nastrouháme sýr a salám nakrájíme na kousíčky(šuknu,gothaj cokoliv)Smícháme ho v…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Segedínský guláš ze sojových kostek

Segedínský guláš ze sojových kostek

Potřebné ingredience

1 sojové kostky, 1 kysané zelí, 1 větší cibule, sladká paprika, kmín, bobkový list, olej, šlehačka, hl. mouka - dohuštění

Postup přípravy

Uvaříme sojové kostky dle návodu a necháme okapat. Nakrájíme na drobno cibuli a zpěníme na oleji, přidáme sojové kostky a kostku masoxu, kmín, bobkový list a osmahneme, tak aby…

Zobrazit více...

Kategorie