Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
Špagety s ricottou

Špagety s ricottou

Potřebné ingredience

500g špaget, 500g ricotty, 130g mléka, 1 lžíce másla, 1 lžíce olivového oleje, sůl, pepř, 1 kus světlého pečiva (cca 70g), 1 stroužek česneku, 1 lžíce citrónové kůry, hrst petrželky

Postup přípravy

Kousky pečiva upečeme na 160°C asi 7 - 8 min., poté nahrubo rozmixujeme. Ve woku rozehřejeme máslo a olej, přidáme nasekaný česnek, na mírném plamenu smažíme do změknutí, poté…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Noky s houbovou omáčkou

Noky s houbovou omáčkou

Potřebné ingredience

Noky: brambory vařené ve slupce, nastrouhané, vejce, sůl, hladká mouka, celozrnná pšeničná mouka. Omáčka: 250g hnědých žampionů nebo lesních hub, sádlo, kmín, 1 lžíce citrónu, 1 šlehačka, petrželka, sůl, pepř, bobkový list, ev. 1 lžička solamylu

Postup přípravy

Z ingrediencí na noky vypracujeme těsto a uděláme malé noky, které uvaříme v osolené vodě. Na omáčku orestujeme na sádle bobkový list, kmín a houby, přidáme citrón a chvíli vaříme…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Quinoa placičky

Quinoa placičky

Potřebné ingredience

Větší miska uvařené quinoi (cca 3 velké hrsti), 2 vejce, 2 hrsti posekané rukoly, sušený česnek, sůl, hrst parmazánu, 2 lžíce lahůdkového droždí, 1 lžíce tamari nebo shoyu, pepř, strouhanka

Postup přípravy

Vše smícháme dohromady, nakonec přidáváme strouhanku, aby vznikla hmota konzistencí podobná karbanátkům. Tvoříme placičky (pomocí vykrajovátka) e pečeme ve vyhřáté troubě na 180 -…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Vynikající placičky z celeru

Vynikající placičky z celeru

Potřebné ingredience

Celer 150g, vejce 1ks, mouka/strouhanka/mleté vločky 2-3 lžíce, tvrdý sýr 40g, petržel, sůl , pepř

Postup přípravy

Celer nastrouhat najemno, sýr nahrubo (použila jsem uzený eidam), přidat 1 celé vajíčko, malou hrst posekané petrželky, malinko soli, pepř a zahustit - použila jsem 2 lžíce…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Cuketovo-žampionová směs

Cuketovo-žampionová směs

Potřebné ingredience

1 střední cuketa, 250g žampionů, indické koření, trochu chilli vloček, sůl, 1 plechovka kokosového mléka, olej

Postup přípravy

Na oleji orestujeme poloviny (popřípadě čtvrtiny) žampionů, necháme zprudka vydusit vodu, kterou pustí. Přidáme koření, chilli a tuhou část z kokosového mléka. Z tekuté části…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Celerové placky se Šmakounem s hlívou

Celerové placky se Šmakounem s hlívou

Potřebné ingredience

1/3 menšího nebo 1/4 většího celeru, 100gr Šmakouna s hlínou ústřičnou, 2 vejce, sůl, 2 - 3 stroužky česneku, kmín,3 lžíce mandlové mouky

Postup přípravy

Celer nastrouhat nahrubo, Šmakouna najemno, přidat ostatní ingredience a umichat těsto. Na oleji smažíme. Je lepší dělat spíš menší placičky a ne moc slabé. Aby se netrhaly při…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Slaný koláč s gorgonzolou

Slaný koláč s gorgonzolou

Potřebné ingredience

asi 300g listového těsta, 250g mascarpone, 1/2 kelímku šlehačky, 1 ricotta, 100 - 200g gorgonzoly, vlašské ořechy, 2 hrušky, 1 vejce, tymián

Postup přípravy

Těsto vyválíme do kulaté formy, uděláme i okraje. Na těsto nalijeme polovinu směsi (mascarpone, ricotta, vejce, šlehačka), poklademe plátky hrušek, dáme gorgonzolu, ořechy, opět…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Řepový burger

Řepový burger

Potřebné ingredience

3 větší uvařené červené řepy nahrubo, kousek mrkve najemno,hrnek vloček najemno rozdrcené, já drtim ve starém El.mlýnku na kafe, 1 vejce, sůl, pepř, česnek, majoránka. Na zahuštění otruby, trochu strouhanky

Postup přípravy

Vše dobře promícháme, nechat cca 30 min odpočinout, opéct pomalu placky, opéct rozřízlou ham.housku, naplnit co má strávník rád.,

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Tofu placičky

Tofu placičky

Potřebné ingredience

200 g uzené tofu,2 mrkve,4 lžíce špaldové mouky,1 vejce,1 menší cibule,1 lžíce vody,pepř,bylinky nebo koření

Postup přípravy

Nakrájejte si na jemno cibulku.

Mrkev nastrouhejte půlku na jemném a půlku na hrubém struhadle. Tofu také nastrouhejte.

Vše nasypte do mísy, přidejte vejce, pak…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Bulgur s dýní hokaido

Bulgur s dýní hokaido

Potřebné ingredience

Ořechový olej, 1 cibule, 2-3 stroužky česneku, půl dýně hokaido, 2 petržele, 2 hrsti hub, 1 lilek, bulgur, sýr grana padano nebo parmazán, pár snítek rozmarýnu, sůl, pepř.

Postup přípravy

Na pár lžících oleje orestujeme cibulku na půlkolečka a plátky česneku, přidáme dýni nakrájenou na kostičky a chvilku dusíme, pak přidáme petržel nakrájenou na kolečka, 2 větší…

Zobrazit více...

Kategorie