Recepty - Moučníky, poháry

1rozválené listové těsto 1 tvaroh v alobalu 1 žloutek vanilkový cukr moučkové sladidlo jahody sušené mrazem (Ve videu jsou použity jahody od značky Mixit, ale já jsem měla jiné, tak je to jedno.) vajíčko na potření

500 g polotučného tvarohu v kostce na pečení 2 vejce 240 g špaldové mouky (My jsme daly víc.) 2 lžičky jedlé sody Náplň: 200 g povidel, ale může být i maková, čokoládová, skořicová nebo ořechová náplň 2 lžíce oleje mouka na podsypávání

Hmota na muffiny: 300 g hladké špaldové mouky 190 g sypkého sladidla (My jsme dávaly i míň.) 50 g oleje 2 vejce M 300 g tvarohu s jogurtem 50 g citronové šťávy (my jsme nedávaly.) 100 g borůvek 2 g soli 9 g prášku do pečiva Drobenka: 30 g sypkého sladidla 30 g másla 45 g hladké špaldové mouky 1 g soli

2 banány 100 g změklého másla 1 velké vejce nebo 2 menší 70 g sypkého sladidla 300 g špaldové mouky půl lžičky jedlé sody třičtvrtě lžičky prášku do pečiva hořká čokoláda

500 g tvarohu 5 vajec 2 lžíce kakaa 5 lžic čekankového sirupu 40 g nasekané hořké čokolády

120 g rozmixovaných ovesných vloček 150 g nastrouhané syrové mrkve 120 g špaldové mouky 60 g tuku (např. Flora) 5 lžic nízkokalorického sladidla

260 g špaldové mouky špetka soli 2 lžičky prášku do pečiva 120 g sypkého sladidla 3 lžíce kakaa 1 lžíce instantní kávy 2 vejce 100 g rozpuštěného vlažného másla 240 ml mléka hrst oříšků

2 hrnky špaldové mouky 1 prášek do pečiva půl lžičky skořice půl hrnku sypkého sladidla 6 lžic oleje 1 hrnek mléka 1 středně velká mrkev 1 velké jablko 2 vejce 2 až 3 lžíce slunečnicových semínek

240 g špaldové mouky hořká čokoláda 3 vejce 150 g xylitolu 75 g másla 1 lžička kypřicího prášku do pečiva

150 g špaldové mouky 1 vejce 100 g másla 100 g čokoládových peciček 70 g xylitolu 50 g nasekaných libovolných oříšků 1 lžička kypřicího prášku špetka soli troška vanilkového cukru