SPÁNEK - jak je důležitý, jeho vliv na obezitu, na…
Postup
Chodím k dietologovi, zajímám se o vyrovnaný jídelníček a životní styl. Ale mám málo času a hodně různé práce, kterou natahuji dlouho do noci. Myslím si, že to asi nejsem jediná.…
Dietní perník
Postup
1/2 l banánový džus, 200 g HL mouky, 200 g špaldové HL mouky, ČL skořice, 1 balíček skořicového cukru, 1 vejce, 2 LŽ rumu, ČL kakaa, javorový sirup nebo med dle potřeby, 1 kypřící…
o pivu-článek,který jsem nemohla dát do diskuse
Postup
kopíruji zde,jelikož mneodkaz na tento článek neprošel do diskuse:Pivo je alkohol - každý to ví, ale napadlo někdy někoho, že je vlastně zázračně zdravé? (Samozřejmě nic se nemá…
Kapitola o lepku část 1.-nejen pro Holky z pořadníku :…
Postup
Docela mě těší že se rozpoutala diskuse s protichůdnými názory ,tak pro ty kdo přemýšlí a chtějí přemýšlet ,tuto kapitolu -viz Mudr Strnadelová.lékařka s cca 30cetiletou praxí…
Kapitola o lepku a nejen o něm -část druhá :-)
Postup
Vymílaná bílá pšeničná mouka je již druhé století základem stravy.Situaci ještě zhoršuje ta skutečnost,že v převážné většině se konzumuje v podobě pečené mouky,kde se vazba škrobu…
Jak na zdravý životní styl a ideální váhu?
Postup
Zdravý životní styl je sourhn základních návyků a zvyků v běžném každodenním životě - strava, pohyb, odpočinek, myšlení a nálada.. Naše zdraví je z 80 % dlouhodobě závislé na…
Kravské mléko - není to jak se zdá...
Postup
-Myslíte si ,že krabicové mléko je zdravé a plné vápníku?
-A co kdybychom vám řekli, že ve vašem těle udělá více škody než užitku?
-Nevěříte?
-Člověk je jediným…
Řeřicha na okně
Postup
Výborná zdravá mňamka jak v zimě, tak v létě! Nejlepší je na čerstvém chlebíčku.
Je to nenáročné a určitě bude i děti bavit sledovat, jak krásně tato bylinka roste před…
