Hubnutí
Postup
Holky rozhodla jsem se zařadit zde do návodů,
jelikož mám hodně dotazů a mailů,které mi chodí,
takže 80 % úspěchu je změna stravovacích návyků,
20% je pohyb,ale bez něj…
redukční jídelníček s energetickým obsahem 7000 kJ -…
Postup
Ukázkový redukční jídelníček s energetickým obsahem 7000 kJ
180 g sacharidů, 100 g bílkovin, 60 g tuků
Snídaně:
šálek bílé kávy nebo čaje
80 g tmavého…
redukční jídelníček s energet. obsahem 5000 kJ
Postup
Ukázkový redukční jídelníček s energetickým obsahem 5000 kJ
120 g sacharidů, 85 g bílkovin, 40 g tuků
Snídaně:
šálek bílé kávy nebo čaje
50 g tmavého…
HRNÍČKOVÁ DIETA
Postup
Hrníčková dieta
OKOPÍROVANÉ Z NETU -)Má se dodržovat max 14 dní .-)
Pro tuto dietu je potřeba dodržovat tato pravidla:
1. Kupte si krásný hrníček o…
Kravské mléko - není to jak se zdá...
Postup
-Myslíte si ,že krabicové mléko je zdravé a plné vápníku?
-A co kdybychom vám řekli, že ve vašem těle udělá více škody než užitku?
-Nevěříte?
-Člověk je jediným…
Posílení imunitního systému a hubnutí zaručeno :)
Postup
Hezký večer,psala jsem tu včera o MYOSTIMULÁTORU , některé maminy se mě ptali o co jde tak já vám to zkusím popsat o co se jedná přímo sem.
Myostimulátor je přístroj,který …
SPÁNEK - jak je důležitý, jeho vliv na obezitu, na…
Postup
Chodím k dietologovi, zajímám se o vyrovnaný jídelníček a životní styl. Ale mám málo času a hodně různé práce, kterou natahuji dlouho do noci. Myslím si, že to asi nejsem jediná.…
Pítí na hubnutí !!!!
Postup
Je to jednoduché !!!! Stačí si do skleničky nalít čistou vodu a nakapat do ní tak 10-15 kapek citronové šťávy- ta musí být čerstvě vymáčkaná. Chutná to jako citronová limonáda.…
PŘEHLED POTRAVIN PRO SNADNĚJŠÍ SESTAVENÍ REDUKČNÍHO…
Postup
Zajímavé redukční jídelníčky jsou pochopitelně staré, z doby před revolucí, a celkový energický příjem je kolem 5.280 kj. Jinak v některých chybí gramáž anebo postupy, info kde…