Spánku až moc? Ano, i to se může stát.
A ještě k tomu nás moc spánku ohrožuje na životě. Nebojte se, není to až takové drama, navíc většina z nás trpí spíš opačným problémem – nedostatkem…
Chcete opravdu smazat článek?
Dieta podle krevních skupin - skutečně funguje?
Jestli jste už alergičtí na slovo dieta, nedivíme se vám. Zvláště před nástupem léta nás toto téma zahlcuje snad ze všech stran. Přitom víme, že…
Chcete opravdu smazat článek?
Kvasinková infekce – kdo a proč je náchylnější?
S potížemi tohoto typu se potýká až překvapivé množství (především) žen. Jsou ale takové, kterým se mykózy vyhýbají, ačkoliv zdánlivě není na jejich…
Chcete opravdu smazat článek?
Mýty o hydrataci
Nejen o parných letních dnech bychom měli mít neustále po ruce lahev vody. Je to třeba, protože doslova každá buňka našeho těla potřebuje vodu pro…
Chcete opravdu smazat článek?
Týden bez chytrého telefonu
Všimli jste si, jak automaticky se vžil termín „digitální detox“? Nějakou dobu jsme slýchali o závislosti na moderních technologiích, dnes je tak…
Chcete opravdu smazat článek?
Nečekané příčiny akné
Projevy akné nám mohou znepříjemňovat celý život, představa, že v dospělosti vymizí, je velmi rozšířený mýtus. I když umíme nechtěné pupínky pěkně…
Chcete opravdu smazat článek?
Kořen kudzu – proti depresím, vysokému tlaku i alkoholismu
V Asii a Severní Americe roste plevel, který by teoreticky mohl být hospodářsky i zdravotně velmi na obtíž. Rychle se rozšiřuje, popíná a má velmi,…
Chcete opravdu smazat článek?
Jak poznáte nedostatek spánku?
Nemusíte být ospalí, celý den pěkně fungujete, večer se vám chce spát tak akorát… Jenomže je to jenom oddalování katastrofy. Možná ne v takovém…
Chcete opravdu smazat článek?
Hodiny, dny, měsíce a roky od poslední skleničky
Člověk nemusí být zrovna alkoholik, aby alkohol jeho tělu škodil. Nemusíte se ráno budit s touhou po skleničce, abyste zatěžovali játra víc, než je…
Chcete opravdu smazat článek?
Závislost na kávě? Proč vzniká a jak s ní bezbolestně zatočit
Pokud jste na kávě doslova závislí, nejste v tom sami. I když ji chápeme jako spíše společenskou událost nebo jako neškodný horký nápoj, pořád je to…
