Pravidelné cvičení přináší ovoce
Systematické komplexní fyzické cvičení vykazuje celkově mnohem lepší výsledky než zaměření se na konkrétní problémové partie. Vede k lepším …
Chcete opravdu smazat článek?
Jak děti odnaučit kouřit
V diskuzi pod naším dřívějším článkem, nastínila jedna z čtenářek zajímavé téma. Zahájili jsme průzkum a rozhodli se zpracovat problematiku kouření u…
Chcete opravdu smazat článek?
Vitamíny - kde je jich nejvíce?
Adekvátní výživa napomáhá správnému fungování organismu a díky ní předcházíte i nemocím. Zdravá strava se bez vitamínů rozhodně neobejde.
Chcete opravdu smazat článek?
10 znamení, že jsou první zoubky nablízku
Období, kdy rostou zoubky, bývá pro rodiče náročné. Děti jsou nervózní, plačtivé a vy nevíte, co s nimi. Někdy je vůbec těžké rozpoznat, co se…
Chcete opravdu smazat článek?
Pozor na mléko! Můžete miminku zadělat na cukrovku
Mléčné výrobky a děti patří k sobě. I zde ale musíte dodržovat jistá pravidla.
Chcete opravdu smazat článek?
Miminko před lepkem nechraňte
V dnešní době je moderní co nejvíce snižovat spotřebu lepku. Mnozí neceliatici se dobrovolně vzdávají lepku a výsledky tohoto rozhodnutí…
Chcete opravdu smazat článek?
6 kroků k rychlému metabolismu
Naučte se, jak změnit pomalý metabolismus v tělo, spalující tuky jedna dvě.
Chcete opravdu smazat článek?
Za ukládání tuků může stres
K jednomu ze zásadních faktorů ovlivňujících naši váhu patří stres. Nejen, že nás nutí víc jíst, ale také způsobuje ukládání tuků v oblasti břicha.…
Chcete opravdu smazat článek?
Zatočte s nespavostí: 5 tipů, jak podpořit zdravý spánek
Kdo by se nechtěl probouzet odpočatý a plný energie. Vždyť kvalitní spánek je základním stavebním kamenem zdraví, zregerovaného organismu, dobré…
