S.aba ID 189693

Další návody autora

(návod si oblíbilo 478 návštěvníků)

Skákání gumy - skákací školka

9. 4. 2009

0.0

0×

Postup

Gumu asi všichni známe, ale třeba si už nepamatujete pravidla :
A : každá třída školky má 6 cviků (viz obrázek). 1. třída - guma po kotníky, 2. třída - guma do půlky lýtek, 3 tř.- po kolena, 4. tř. guma v půlce stehen, 5 tř. je guma ve výšce hýždí a 6 tř. do pasu.
B : Od čtvrté třídy se už neskáče,ale ,,chodí,,( nejdřív se leze jednou nohou a pak druhou)
C : Při každé chybě přestáváš hrát a až přijdeš zase na řadu, tak začínáš tam, kde jsi přestala.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Návody mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k návodu

endlovka 19. 8. 2009, 8:51

....my jsme si to snad dávali ještě za uši a ten uprostřed nějak proskakoval-proplouval, ale už si taky nevzpomenu :'(

U Puntika 14. 6. 2009, 23:41

Tak toto mě opravdu nadchlo (clamp)

. Má oblíbená hra a už se mi z té paměti málem vytratila :-)

Naštěstí, díky Vám, se mozkové dráhy obnovily :-)

a budu moci předávat dalším generacím :-D

. Děkuji a mějte se (L)

Anička

Petanka 2. 6. 2009, 9:31

Páni, také si pamatuju, kde jsou ty časy (candle)

každý den za barákem jsme s holkama skákali, i tu již zmiňovanou úzkou :-)

a pamatuji si že jsme skákali všechny třídy, možná že to byly jen naše pravidla asi (Y)

marcelakr (upraveno) 25. 4. 2009, 19:41

nevíte, kolik je potřeba té gumy? já už si to nepamatuji, kolik je asi tak ideální. . ................ tak máme 5 metrů a skáčeme :-)

díky

jitulka78 11. 4. 2009, 12:53

jeee, tak to si taky dobre pamatuju ;-)

, kde jsou ty casy? ;-)

Mourinka 10. 4. 2009, 19:48

My skákaly ještě "úzký" - dávalo se to na nohy těsně u sebe a pak se stálo bokem (hello)

Nikis. 2. 5. 2011, 18:38

@Mourinka No jasan, my taky ,-)

a taky vodu, kdy jsme s tím kývaly ,-)

J+S 10. 4. 2009, 19:37

Jé to je dobrý, taky jsem to skákávala ve školních letech (Y)

moje osmiletá dcera to moc nezná, papa (velikonoce10)

Majčik 10. 4. 2009, 19:04

to jsem milovala a skáču dodnes (clamp)

Boban1 10. 4. 2009, 17:53

tý jo, to jsem hrála před 30 lety a hrozně mě to bavilo ;-)

deena 10. 4. 2009, 13:30

jééé

taky jsme skákali, já bych na to úplně zapomněla (smich)

SZuzana 10. 4. 2009, 13:19

Téda, co jsme se naskákali při čekání na autobus na zastávkách :-D

Valuc 10. 4. 2009, 12:22

Jé to byl hit před 20 lety (clamp)

a ještě C. (Y)

Lucie-Anna 10. 4. 2009, 10:55

Díky za vzpomínku z dětství! (clamp)

Vytisknu si pro dceru, protože já už samozřejmě zapomněla.... A nemáte návod na takové to přebírání nitě, namotané mezi prstíky? I když nevím, jak by se to znázorňovalo... *-)

S.aba 12. 4. 2009, 19:47

@Lucie-Anna jasně,že znám (Y)

xara 9. 4. 2009, 22:17

Jo jooo, to byly časy... (H)

denda79 9. 4. 2009, 21:28

supeeer moc dík zlatá dětská léta (Y)

GabcaK 9. 4. 2009, 20:28

Tohle jsem měla moc ráda :-$

Ale že už je to let...30 *-)

Každopádně si to dávám do oblíbených (F)

tmejka 9. 4. 2009, 19:45

Taky si pamatuji že jsme to skákaly, ale už nevím jak a z toho návodu nejsem moc moudrá *-)

JEŽEK 9. 4. 2009, 19:59

@tmejka představte si že ty šipky jsou vaše nohy. (L)

tmejka 9. 4. 2009, 20:03

@JEŽEK Asi budu muset chvíli studovat ;-)

Gabogabo 9. 4. 2009, 19:38

jééé - moje mládí - jen si ty skoky pamatuju trošku jinak a do 10 - kdy byla guma na krku. A pak se jelo zas od jedniček - ale zabte mě jestli si vzpomenu na něco víc než pokračovačky "voda" a "nůžky" (L)

Macínk 9. 4. 2009, 19:12

A co takhle školka s míčem nebo skákání přes švihadlo, nemáte návod? Já jsem to loni v létě chtěla ukázat holkám, ale všechno už jsem to dohromady nedala, něco jsem zapomněla. *-)

Macínk 10. 4. 2009, 7:51

@Macínk No, super (Y)

, moc děkuju (F)

aguaverde 10. 4. 2009, 20:04

@Macínk

není zač já to nedávno dávala dohromady s kámoškou pač sme taky vzpomínaly na mládí ;-)

aguaverde 9. 4. 2009, 20:51

@Macínk a trochu jiná školka s míčem Školka s míčem 10x se dribluje pravou rukou 9x se dribluje levou rukou 8x se dribluje na střídačku 7x se dribluje oběma rukama 6x se háže míč pod pravou nohou a musí se chytit 5x to samé, ale pod levou nohou 4x vyhodit do vzduchu a 2x tlesknout a chytit 3x vyhodit do vzduchu a tlesknout 4x a chytit 2x hodit o zeď a mezitím tlesknout 2x 1x vyhodit do vzduchu otočit se a tleskat přitom potom míč chytit. :-)

aguaverde 9. 4. 2009, 20:51

@Macínk Školka se švihadlem 1. Desetkrát přeskočit švihadlo snožmo. 2. Devětkrát přeskočit švihadlo se střídáním pravé a levé nohy. 3. Osmkrát přeskočit pouze po pravé noze. 4. Sedmkrát přeskočit pouze po levé noze. 5. Šestkrát přeskočit snožmo, ale se zkříženýma nohama. 6. Pětkrát přeskočit snožmo, ale točit švihadlo dozadu. 7. Čtyřikrát přeskočit se střídáním přeskoku snožmo a se zkříženýma nohama. 8. Třikrát přeskočit švihadlo po jedné noze – pravé, ale točit švihadlo dozadu. 9. Dvakrát přeskočit švihadlo po jedné noze – levé, ale točit je dozadu. 10. "Vajíčko" – přeskočit švihadlo snožmo, ale ruce se švihadlem jsou před tělem zkřížené :-)

aguaverde 9. 4. 2009, 20:49

@Macínk Školka s míčem 10x hodit o zeď 9x hodit o zeď aby míč dopadl a odskočil a chytit 8x hodit a tlesknou před tělem 7x hodit a tlesknout před i za tělem 6x hodit a chytit levou rukou 5x hodit a chytit pravou rukou 4x hodit pod pravou nohou 3x pod levou nohou 2x hodit zády ke zdi otočit se a chytit 1x hodit a otočka a chytit :-)

Bedřiše 29. 7. 2011, 21:24

@aguaverde (Y)

dokonalé, děkuji (F)

Zirafka.Kacka 9. 4. 2009, 22:17

@aguaverde Jééé to musíme hned zítra zkusit, díky za připomenutí (L)

Muškovka 9. 4. 2009, 22:17

@aguaverde (Y)

Děkuji,marně jsem vzpomínala...to je přesně ona,moje dětství.... |:o)

KAKA72 9. 4. 2009, 13:52

díky za návod..před časem jsem malé koupila krásnou skákací gumu a nikdo si nevzpoměl jak to celé je a dnešní puberťáci na mne nechápavě koukali co to po nich chci.Ještě si vzpomínám,že jsme to nějak vše skákali nejdříve snožmo,pak po jedné a po druhé noze a s překříženýma nohama a pak už nevím *-)