Zobrazit přihlášovací formulář
(recept si oblíbilo 33 návštěvníků)

Jak jsem zhubla 37 kg

0.0
Jak jsem zhubla 37 kg

Potřebné ingredience

Chut a vůle

Postup přípravy

Dobrý den, . Jak jsem zhubla svých vyžraných 37 kg :-(... nejprve jsem to musela chtít sama , víte mě do té doby , co jsem byla doma s dcerou na mateřské ani nepřišlo ,že jsem tak tlustá.Jenže najednou, každý říkal dělej ze sebou něco dyt to je hrozný mladá holka a takhle vypadá ,no prostě pořád dokola.Jenže se mnou to nic nedělalo ... Pak jednou jsem šla do obchodu s oblečením a vybrala si tam fakt super bundu a ejhle ona mi nebyla a v tu chvíli jsem řekla DOST .. oblečení prodávají na normální lidi ,ale ne na velryby. Tak jsem se na sebe zdravě nas@rala a začal BOJ. Začala méně ,ale pravidelně jíst ,hodně pít vodu zelený čaj(jinak já bylinky nemám ráda ,ale tohl jsem kousla) a nejedla sladké , můžu Vám říct že prvních 14 dní bylo hrozných ,ale dalo se to vydržet. Když mě večer přepadl hlad, tak jsem šahla po mrkvi nebo jablku.A samozřejmě žádné hubnutí se neobejde bez pohybu!!!Zahodila jsem stud, došla se přihlásit do fitka pro ženy, zaplatila trenérku a ta mi sestavila cvičební plán , pohyb mi nikdy nevadil ,protože jsem kdysi závodně tancovala, tak jsem byla celkem vytrvalá. Prvních 5 kg jsem na sobě poznala sama , 10 kg maminka 15 kg manžel a ty ostatní okolí. No co vám budu povídat z 99 kg na 62 kg . :-)Konfekční velikost z 52 na34- 36 . Pro mě je to uspěch , ještě bych chtěla 2 kg dolu,ale když to zustane tak jak je budu spokojená , hubla jsem 1,5 rok .A myslím si ,že to zvládne každý co jen trochu chce. Takže pohybu ZDAR a kilům NAZDAR :-)
Je rok 2015 a svou váhu si stále držím, mezi tím jsem ještě stihla porodit druhé dítě . Samozřejmně jsem opět přibrala , z porodnice jsem odcházela s 90 kg. Začalo to opět nanovo. Jsem zpět a ve formě, je mi 37 let mám dvě děti a jsem KOČKA :D

rok 2007

léto 2008 o 29 kg méně

nejčerstvější z 24.12 .2008 - 62 kg

Rok 2013 rok po porodu Juniora. Těhotenství přišlo neplánovaně po 9 letech marných pokusů :D

Jsem to já :D 2014 dovolená

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

katarina53 7. 6. 2015, 19:23
Dobrý deň, blahoželám, je to naozaj veľký úspech. Tiež by som poprosila o zaslanie jedálnička: tezeo53@zoznam.sk Ďakujem.
kytka74 7. 6. 2015, 16:43
to jste kočka ! velká GRATULACE ;) ráda bych také poprosila o jídelníček , jitka.srpova@volny.cz
maruška2268 7. 6. 2015, 11:08
Dobrý den, je to obdivuhodné a zároveň motivující ,pořád to říkám ,že mi ženské ,když chceme tak dokážeme všechno ,vypádáte úžasně a to sebevědomí je určitě taky někde jinde,proto prosím o jídelníček strossova.m@seznam.cz. (Y)
JitJil 7. 6. 2015, 8:18
Teď jste opravdu kočka, gratuluji a prosím o jídelníček. jitajil@seznam.cz Děkuji. Jitka
Mistrovka 6. 6. 2015, 22:07
Moc gratuluji a prosím o zaslání jídelníčku mistrova.lucie@seznam.cz (Y)
jitulka70 5. 6. 2015, 12:48
Holky da se to i jinak.Dopoledne jim uplne vsechno vcetne jahod se slehacko,svickovou s 5 knedliky,ale po obede,uz nejim nic.Za 2 a pul mesice mam dole 7 kilo bez odrikani se pochoutek.Moji kamaradky mamka se tak stravuje cely zivot a postavu ma i v 65 letech peknou a,ze jako mlada byla hodne silna.Prvni dny jsou tezke to vydrzet,ale ted,uz jsem si zvykla a neni to nic tezkeho. (pl)
venus01 5. 6. 2015, 11:23
Dobrý den Jitko, po přečtení Vašeho článku, jsem si uvědomila, že když ženská chce, tak to opravdu jde. Jste statečná a hlavně musíte být disciplinovaná. Já to zkouším pořád a pořád do kola. Nikdy jsem nebyla vyzáblinda, vždycky jsem měla velká prsa, a teď mám poslední čtyři roky po porodu navíc i pěknou pneumatiku. Rodila jsem svého jediného parchantíka skoro ve čtyřiceti, a tak už jako žena ve věku :) mám opravdu problém to dát dolů. Ale vím, že to co dělám já, je celé špatně, nejím přes den a večer se cpu. A nepiju. A pak Vám tu fňukám :). Ale určitě se do toho pustím taky, a chci být hezká jako Vy :). Můžu Vás také poprosit Jituško o jídelníček s naději, že to půjde dolu ? :) Děkuji moc Venuš vaclava.sediva@ceskapojistovna.cz
cetina 5. 6. 2015, 9:02
Dobrý den, skvělá motivace, děkuji. (clamp) Prosím též o zaslání jídelníčku, děkuji. cetina@seznam.cz
orlenka 5. 6. 2015, 6:20
Dobrý den Jitko, mohla bych také poprosit o jídelníček ? lenka.orsagova@email.cz :-$ Moc děkuji Lenka
martina22 4. 6. 2015, 22:04
Dobrý večer, můžu poprosit o zaslání jídelníčku na dankovamarti@seznam.cz Moc děkuji (Y)
360 4. 6. 2015, 15:44
Dobrý den, obdivuji vaši výdrž. Prosím o poslání jídelníčku na le.star@seznam.cz. Děkuji.
jeňula 4. 6. 2015, 15:39
Dobrý den ,tak to je úžasné!!!!!!!!! Chtěla bych se také připojit ke všem prosbám o zaslání jídelníčku. janaziky@seznam.cz Děkuji moc
1235mraz 4. 6. 2015, 15:06
Dobrý den, prosím o zaslání jídelníku na mrazkova.katka@email.cz. Moc děkuji
Mari-KusKus 4. 6. 2015, 12:04
(clamp) (clamp) (clamp) (clamp)
mamamija 3. 6. 2015, 15:40
dobry den ,jste kočka klobouk dolu mužu taky o zaslani jidelničku bockovajanka@seznam .cz (Y) (Y) (Y) (Y)
citron12 3. 6. 2015, 13:06
Dobrý den , chtěla bych se také připojit ke všem prosbám o zaslání jídelníčku. hana.hlistova@seznam.cz Děkuji moc
Renča73 3. 6. 2015, 12:53
Mohla bych se taky připojit k těm, co vás PROSÍ o zaslání jídelníčku ? (clamp) Mockrát děkuji předem. (Y) petrickova.re@seznam.cz
mimik 3. 6. 2015, 12:43
dobry den , tak to jste sikovna a slusi Vam to. Poprosim take o jidelnicek na adresu celman@seznam.cz dekuji Andrea
JanaMajer 3. 6. 2015, 9:10
Také poprosím o jídelníček na aaajanicka.s@seznam.cz. Mnohokrát děkuji :) (L)
SILVIK1 3. 6. 2015, 8:57
(Y) (Y) (Y)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie