(recept
si oblíbilo 8 návštěvníků)
Kuskus s chřestem, zeleninou a bylinkami

Potřebné ingredience
Kuskus, chřest, zeleninu nejlépe čerstvou, ale může být i mražená, kousek kuřecích prsních řízků, bylinky dle chuti
Postup přípravy
Kuskus si namočíme do horké vody na 10 minut. můžeme použít vývar z chřestu. Na pánvi jsem na olivovém oleji lehce osmažila jarní cibulku, přihodila osolené kousky kuřecích prsíček, přidala nakrájenou mrkev, papriku, rajčata zbavená slupky popř. brokolici. Nemáte-li dejte mraženou směs jakou máte rádi. Dusila do měkka. Kuskus jsem slila přes sítko a vmíchala do zeleniny. Kkrátce restovala ještě spolu. Přidala jsem 1 lžičku červené papriky, tymián, rozmarýn, oregano, čerstvé lístky bazalky a majoránky. Je možno navrch posypat strouhaným sýrem.
Chřest jsem si uvařila zvlášť a nakrájela ho do směsi vařený, a na ozdobení si nechala dva snítky (takže chřest je uvnitř i jako dekorace na talíři)
Chřest jsem si uvařila zvlášť a nakrájela ho do směsi vařený, a na ozdobení si nechala dva snítky (takže chřest je uvnitř i jako dekorace na talíři)

tady je to ještě v pánvi..
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu

marcelau
(upraveno)
24. 5. 2011, 12:09
hmmmm, to musí být vynikající

nahlásit

Macík74
(upraveno)
24. 5. 2011, 12:10
@marcelau
hlavně dietní
a kila jdou dolůůůůů




nahlásit