KUŘECÍ ROLÁDKA (TUPPERWARE)

Name: KUŘECÍ ROLÁDKA (TUPPERWARE)
Ingredients: Na 1 porci: 1 kuřecí prsa, 3 plátky sýra, 2 plátky šunky, koření dle chuti a libosti

1. 2. 2008

0.0

0×

Potřebné ingredience

Na 1 porci: 1 kuřecí prsa, 3 plátky sýra, 2 plátky šunky, koření dle chuti a libosti

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrojíme, abychom získali větší plátek, lehce naklepeme. Okořeníme dle chuti, (jakákoliv směs koření - grilovací, na gyros) poklademe sýrem, šunkou a zarolujeme. Přichytíme párátky. Vaříme v Ultra+ v mikrovlnné troubě cca 7 minut na nižší výkon a pak ještě 3 min na vyšší výkon. Jako příloha je výborná bramborová kaše politá vypečenou šťávou a zeleninová směs (dělala jsem ze zmrazené zeleniny v Micro+ konvičce).
Varianta pro mou malou dcerku je bez přidaného koření, ale i tak chutná výborně, maso je výborné získá chuť šunky a sýra. Rychlé.

nahlásit