Rizoto bez tuku

Name: Rizoto bez tuku
Ingredients: jasmínová rýže, mražené žampiony, cibule, kukuřice bonduelle, makedonská zeleninová směs bonduelle, con fungi omáčka od Vitany, sůl, trochu sojovky, odtučněné mléko, bazalka a rajče na ozdobu

3. 8. 2006

0.0

0×

Potřebné ingredience

jasmínová rýže, mražené žampiony, cibule, kukuřice bonduelle, makedonská zeleninová směs bonduelle, con fungi omáčka od Vitany, sůl, trochu sojovky, odtučněné mléko, bazalka a rajče na ozdobu

Postup přípravy

Uvaříme rýži, na rozehřátou pánev dáme mražené žampiony, přidáme nakrájenou cibuli, přilejeme mléko, aby se to nepřipálilo, přidáme sojovku. Až žampiony změknou, přidáme zeleninu z konzervy (množství dle porcí a chuti), omáčku, přidáme rýži, dle chuti osolíme a promýcháme. Dáme na talíř, ozdobíme rajčaty a posypeme bazalkou, kterou nešetříme. Výborná je k tomu řepa.
Výsledek: máte plné bříško zdravého jídla, které vám nezatíží organismus

(upozornit administrátory na porušení pravidel)