(recept
si oblíbili 4 návštěvníci)
domací musli-děkuji Monice
Potřebné ingredience
Budete potřebovat: na cca 400g müsli 200g ovesných vloček 100g pekanových ořechů 40g kokosového oleje (2 lžíce) 40g medu (2 lžíce) 30g chia semínek (3 lžíce) 10g sušené jahody asi 10 lžic vody 1 lžička anýzu kůra z 1 citrónu 2 lžíce citrónové šťávy
Postup přípravy
Postup přípravy:
Do misky dejte všechny ingredience a jednoduše promíchejte. Ořechy můžete pokrájet třeba na polovinu nebo ještě menší části, podle toho, jak je preferujete. Kokosový olej, med a voda jsou zde hlavně proto, aby se vše hezky spojilo a po upečení trochu křupalo. Připravené müsli dejte na plech vyložený pečícím papírem a pečte zhruba 30 minut při 180 stupních. Během pečení každých 5-10 minut prormíchejte. Skladovat můžete například v sklenici nebo jiné uzavíratelné nádobě :)
Do misky dejte všechny ingredience a jednoduše promíchejte. Ořechy můžete pokrájet třeba na polovinu nebo ještě menší části, podle toho, jak je preferujete. Kokosový olej, med a voda jsou zde hlavně proto, aby se vše hezky spojilo a po upečení trochu křupalo. Připravené müsli dejte na plech vyložený pečícím papírem a pečte zhruba 30 minut při 180 stupních. Během pečení každých 5-10 minut prormíchejte. Skladovat můžete například v sklenici nebo jiné uzavíratelné nádobě :)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
