(recept
si oblíbili 3 návštěvníci)
Raw jablečná dobrůtka (zdroj: Vitarecepty)
Potřebné ingredience
700 g jablek, 2 banány , ½ hrnku rozinek, skořice, muškátový oříšek, ¼ hrnku mletých ořechů, med nebo datlový sirup apod.
Postup přípravy
Jablka oloupeme a pomocí škrabky na brambory z nich vytvoříme tenoučké plátky. Krém připravíme tak, že rozinky rozmixujeme spolu s banány a přidáme skořici a muškátový oříšek. Pokud nemáme dostatečně výkonný mixér, můžeme rozinky umlít v elektrickém mlýnku na kávu. (Musíme po malých dávkách). Do krému přidáme skořici a muškátový oříšek. Když máme krém hotový, můžeme začít vrstvit "koláč". Dortovou formu vysypeme mletými ořechy (nepoužijeme všechny) a poklademe první vrstvou jablek, na ně namažeme krém, pak opět jablka, krém, atd. Poslední vrstvu tvoří krém, který posypeme zbylými mletými ořechy a pokapeme medem, datlovým sirupem nebo jiným přírodním sladidlem. Necháme ztuhnout v ledničce. Recept jsem odkoukala na stránkách Vitarecepty, můžete se kouknout na původní znění a suroviny.:-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé