(recept
si oblíbilo 27 návštěvníků)
Zeleninové placičky se sýrem
Potřebné ingredience
1 menší brokolice
3 veliké mrkce
1 větší brambor
20 dkg tvrdého sýra 30%( méně kalorický)
česnek
2 vajíčka
sůl, pepř,majoránka a zelená petrželka
jo a ještě drcené ovesné vločky na zahuštění a
Postup přípravy
Brokolici s mrkví uvaříme do měkka.Dáme ven za okno vychladit a pak pomačkáme jako brambory( na kaši).
Přidáme nastrouhaný syrový brambor a tvrdý sýr, vajíčka, majoránku , česnek, sůl, pepř( nemusíme), zelenou petrželku a nakonec zahustíme ovesnými vločkami. Tuto směs vytvarujeme na pečícím papíře( přímo na plechu) do placiček a dáme péct. Nejsou to klasické dobré bramboráky, ale nejsou kalorické a jsou zdravé!!!!!!!!!:-)) Možná, že bych příště přidala nějakou šunčičku na zpestření?.úúúú
Přidáme nastrouhaný syrový brambor a tvrdý sýr, vajíčka, majoránku , česnek, sůl, pepř( nemusíme), zelenou petrželku a nakonec zahustíme ovesnými vločkami. Tuto směs vytvarujeme na pečícím papíře( přímo na plechu) do placiček a dáme péct. Nejsou to klasické dobré bramboráky, ale nejsou kalorické a jsou zdravé!!!!!!!!!:-)) Možná, že bych příště přidala nějakou šunčičku na zpestření?.úúúú
uvařená, vychlazená hmota a přisypané ovesné vločky
dáváme na plech na pečící papír( pro nedietáře můžeme potřít olejem)
měla jsem z toho 14 placek. A šup s tím do trouby
a můžeme baštit:-))
....zblízka:-))
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
IrisekI
(upraveno)
9. 3. 2009, 19:41
dneska jsem zkoušela sice jsem nic nevařila a šoupla jsem to klasicky na pánev bez oleje a sýr v lednici taky zrovna žádný ale dobré
kalimera
(upraveno)
8. 2. 2009, 12:42
Šári, děkuji za fantastický recept . Placičky jsou opravdu vynikající . Dělám něco "podobného" http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=23756&user=82083. Pokud máte rádi takováto zeleninová jídla, tak by vám to mohlo chutnat .
vevercak78
(upraveno)
15. 1. 2009, 10:03
Šari dneska je budu dělat Tak už se těším Včera jsem totiž zapomněla koupit ten sýr
hašik
(upraveno)
15. 1. 2009, 8:52
Už mám na to chuť. Ten brambor má být syrový nebo vařený
Sasu
(upraveno)
16. 1. 2009, 20:33
@hašik
Dala jsem syrový, v troubě se upekl