(recept
si oblíbilo 7 návštěvníků)
Pangas zapečený s brokolicí
Potřebné ingredience
3 ks pangase,sůl,pepř,2 vejce,1/2 kelímku smetany 31 %,15 dkg sýr eidam,hl.mouka,olej,máslo na vymazání formy- pekáčku,1/2 sáčku brokollice Femily Frost
Postup přípravy
Pangase posolím a popepřím,popráším hl.moukou a opeči na oleji z obouch stran,dám do vymazaného pekáčku ,mezitím si krátce povařím brokolici v slané vodě asi 15 min.,pak scedím a dám na malé růžičky na rybu,nastrouhám sýr na talířek hluboký a promíchám s vejci a smetanou,jako takový bešamel,poleji porce s brokolicí a dám zapéct,asi na 200 C 1/2 h. podle trouby!Moc dobré a rychlé příloha brambory...
zapečený před porcováním....
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
