(recept
si oblíbili 3 návštěvníci)
Směs ze sojového masa
Potřebné ingredience
1 pytlík sojové nudličky Bonavita - 80 g (853,6KJ) , 1 kostičkaa zeleninového bujonu Varoma - 3KJ, 2 ČL olov. oleje - 282 KJ, 100 porku - 193 KJ, 300 g mražení zeleniny - 441 KJ, 2 ČL worčestru - 30KJ
Postup přípravy
Soju uvaříme v litru vody s kostkou bujonu - 20 min.Scedíme a přebytečnou vodu vymačkáme.
Na oleji osmahneme porek,přidáme maso,zeleninu. koření dle chuti,sůl a worčestr. Podlijeme vodou aby to nebylo suché.
Celkem - 1802 KJ a je toho celá pánev:-))
1802 KJ - 600 g
300,3 KJ - 100 g
Na oleji osmahneme porek,přidáme maso,zeleninu. koření dle chuti,sůl a worčestr. Podlijeme vodou aby to nebylo suché.
Celkem - 1802 KJ a je toho celá pánev:-))
1802 KJ - 600 g
300,3 KJ - 100 g
suroviny
v pánvi - je toho kotel
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
poppysek
(upraveno)
15. 1. 2010, 13:19
bombička mňam, vyzkouším. A děkuji pěkně 
vevercak78
(upraveno)
14. 1. 2010, 14:09
HANĎA1303
(upraveno)
14. 1. 2010, 14:15
@vevercak78
díky- taky mi t dalo práce to všechno vypočítat 
