(recept
si oblíbili 3 návštěvníci)
Směs ze sojového masa
![Směs ze sojového masa](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/100114/13/j70053.jpg)
Potřebné ingredience
1 pytlík sojové nudličky Bonavita - 80 g (853,6KJ) , 1 kostičkaa zeleninového bujonu Varoma - 3KJ, 2 ČL olov. oleje - 282 KJ, 100 porku - 193 KJ, 300 g mražení zeleniny - 441 KJ, 2 ČL worčestru - 30KJ
Postup přípravy
Soju uvaříme v litru vody s kostkou bujonu - 20 min.Scedíme a přebytečnou vodu vymačkáme.
Na oleji osmahneme porek,přidáme maso,zeleninu. koření dle chuti,sůl a worčestr. Podlijeme vodou aby to nebylo suché.
Celkem - 1802 KJ a je toho celá pánev:-))
1802 KJ - 600 g
300,3 KJ - 100 g
Na oleji osmahneme porek,přidáme maso,zeleninu. koření dle chuti,sůl a worčestr. Podlijeme vodou aby to nebylo suché.
Celkem - 1802 KJ a je toho celá pánev:-))
1802 KJ - 600 g
300,3 KJ - 100 g
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100114/13/k94709.jpg)
suroviny
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100114/13/k94710.jpg)
v pánvi - je toho kotel
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110318/10/b133594-1300441217.jpg)
poppysek
(upraveno)
15. 1. 2010, 13:19
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(K)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/13.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/21/b41249-1191612294.jpg)
vevercak78
(upraveno)
14. 1. 2010, 14:09
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/240502/14/b42799-1714651654.jpg)
HANĎA1303
(upraveno)
14. 1. 2010, 14:15
@vevercak78
díky- taky mi t dalo práce to všechno vypočítat
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)