Proč jsme najednou zapomnětliví?
Otevřete mikrovlnku a zjistíte, že je v ní miska polévky, kterou jste si chtěli ohřát včera k večeři. Dáváte si do kalendáře vlastně všechno, bez…
Chcete opravdu smazat článek?
7 důvodů, proč je naše pokožka sušší a sušší
I když máme v arzenálu nejlepší kosmetiku a naše pleť je spíš normální, zčista jasna se může stát, že se nám obličej nebo pokožka těla prostě začnou…
Chcete opravdu smazat článek?
5 (nejen) psychických znamení, že je třeba změnit jídelníček
Alarm, který rozezvučí některé špatné nebo nedostatečné stravovací návyky, zdaleka nemusí být jen a pouze fyzického rázu. Víme, že jídlo extrémně…
Chcete opravdu smazat článek?
Pořádek v cukrech, pořádek v těle
Cukry jsou poslední dobou velké téma, a to jak ve zdravé výživě, tak v medicíně, hubnutí nebo fitness. Kromě toho, že stojí za celou řadou…
Chcete opravdu smazat článek?
Jak stres ničí tělo
Jestliže si už dlouho říkáme, že „procházíme náročnějším obdobím“ a měli bychom s tím něco dělat, ale náročné období se stalo naším novým standardem…
Chcete opravdu smazat článek?
Co před cvičením raději nepít
Pokud chodíme cvičit do posilovny (nebo kamkoliv jinam a jinak), chceme nejen podávat co nejlepší výkony, ale také, aby cvičení mělo maximální možný…
Chcete opravdu smazat článek?
Co nám říkají noční můry
Sen je obecně velmi záhadná věc. Je předmětem zkoumání všech možných typů profesí – od psychologů po lékaře, od terapeutů po vyznavače ezoteriky. A…
Chcete opravdu smazat článek?
Zvyky, kvůli kterým se nás drží kila
Je jich určitě více, ale my jich pro vás máme připravených celkem šest. Jsou to nejběžnější chybičky, které sice vycházejí ze způsobu života a často…
Chcete opravdu smazat článek?
7 možných důvodů, proč jsme pořád unavení
Spousta z nás žije tak intenzivně, že se vlastní únavě vlastně ani nediví. Často viníme stres, moc práce, starosti s dětmi, neschopnost říct ne a tím…
Chcete opravdu smazat článek?
Proč nás bolí klouby, když děláme „všechno dobře“?
Všichni si rádi ušetříme cesty do nemocnice, a když se můžeme vyhnout třeba i nějaké operaci, jenom dobře. Nikdo z nás nechce absolvovat náhrady…
