5tOdOrka
11. 1. 2025, 23:01
Dobrý den, moc by mi pomohlo, kdybyste sdíleli zkušenosti s inkontinencí. Co vám pomohlo? Cviky, tablety, pomůcky ..?
trixie1
14. 1. 2025, 23:45
zdravím, moje potíže se výrazně zmírnily po pravidelném cvičení kegelových cviků
veVerkaa007
15. 1. 2025, 22:13
@trixie1
Přesně tak, po kegelovkách je to lepší. Já jsem cvičení zpestřila touhle věcičkou https://www.notino.cz/perifit/care-pelvic-floor-trainer-app-controlled-vaginalni-trenazer/ a je to uplně o něčem jiném, cviky jsou mnohem účinější.
HankaLi960
5. 4. 2025, 21:48
@veVerkaa007
Vážně? Taky jsem tady na to koukala, jen ta vyšší cena mě zarazila, ač je to tu snad nejvýhodnější, takže je to účinné?
