BYLINKOVÉ ČAJE zkuste si namíchat (recepty jsem našla v jednom starém časopise)

1 UVOLŇUJÍCÍ

listy meduňky,květy heřmánku,lípy

Do konvice nalijte vroucí vodu,nasypte do ní bylinky (není zde psáno kolik,ale typuji od každé lžičku prostě přiměřeně) a 15 min louhujeme,scedíme a popíjíme.

2 DETOXIKAČNÍ (pro spokojená játra a ledviny)

Můžete si smíchat lžíci mateřídoušky,kopřivy a lžičku nastrouhaného čerstvého kořene zázvoru (koupíte v obchodě v úseku zeleniny nebo v prodejně zdravé výživy)
Nebo můžete střídat jednotlivé bylinky.

V konvici zalijte vroucí vodou a 15-20min louhujte

3 PROTINADÝMAVÝ (s lékořicovou chutí a vůní)

Svařte půl lžičky semen
anýzu,fenyklu,kmínu v 500ml vody a asi 15min louhujte,sceďte a popíjejte před jídlem

4 ODVODŇUJÍCÍ

Do konvice vlijte vroucí vodu ,po půl hodině přidejte čerstvé lístky pampelišky (asi hrst),zakryjte a nechte 15min louhovat