(recept
si oblíbili 4 návštěvníci)
Karbanátky s kápií, tofu a sojovým masem
Potřebné ingredience
Sójový granulát od Bonavita, 1 tofu s mořskými řasami, 1 kápie, 1-2 rajčata, 4-5 vajec, koření na bramboráky, majoránka, sůl, strouhanka na zahuštění hmoty, olej na smažení*****Příloha: brambory***
Domácí tatarka: 6-8 lžic majonézy, 1/2 menší cibule+ 4-5 kyselých okurek, sůl. Okurky+cibuli najemno nastrouháme, smícháme s majonézou a dle chuti osolíme.
Postup přípravy
Uvaříme do měkka sojový granulát. Poté ho scedíme a lehce vymačkáme přebytečnou vodu.
Rajčata a papriku kápii nakrájíme na drobné kostičky, smícháme s granulátem, tofu nastrouháme nahrubo a přidáme zbylé suroviny. Zamícháme a lehce zahustíme strouhankou. Smažíme.
Rajčata a papriku kápii nakrájíme na drobné kostičky, smícháme s granulátem, tofu nastrouháme nahrubo a přidáme zbylé suroviny. Zamícháme a lehce zahustíme strouhankou. Smažíme.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
laskonka333
(upraveno)
15. 12. 2013, 17:45
