(recept
si oblíbilo 70 návštěvníků)
Zdravé a lehké květákové muffiny (bez tuku!)
Potřebné ingredience
1/2 menšího květáku, 3 vajíčka, 5dkg sýra, 5 dkg šunky, strouhanka, sůl, pepř
Postup přípravy
Květák nevaříme (vůbec to není nutné, akorát ztratí vitamíny a vy si přiděláte práci), ale syrový nastrouháme (doporučuji zapojit robot :-)), stejně tak sýr a šunku. Do vzniklé směsi zamícháme vajíčka, osolíme, opepříme, kdo chce, může přidat i strouhanku. Naplníme muffinové formičky a dáme zapéct (pekla jsem na 200C asi 20 minut). Jíst se dají i studené, u nás ale vychladnout nestihly :-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
aillin
(upraveno)
4. 9. 2016, 15:54
DNES jsem vyzkoušela, jsou 
Obzvláště mě nadchlo, že není potřeba předem květák vařit. 
Obzvláště mě nadchlo, že není potřeba předem květák vařit. 
lonik
(upraveno)
2. 2. 2016, 9:15
jarla
(upraveno)
9. 5. 2015, 21:03
vyzkouším
Irčík
(upraveno)
9. 4. 2015, 12:09
Kolik mufinů asi máte z 1/2 květáku?
laskonka333
(upraveno)
15. 10. 2014, 11:47
Raduuu
(upraveno)
15. 10. 2014, 7:20
Bezva nápad včera jsem dělala a dětem móóóc chutnalo 
včera jsem dělala a dětem móóóc chutnalo 
studeny.cumacek
(upraveno)
18. 9. 2014, 19:42
mňam, to bude dobrůtka 
