(recept
si oblíbilo 81 návštěvníků)
DIETNÍ NEPEČENÝ TVAROHOVÝ DORT :-)
Potřebné ingredience
tvaroh, jogurt, sladidlo (třeba hnědý cukr), želatina v sáčku, mléko, ovoce
Postup přípravy
je strašně rychle hotový, lehounký, chutný, není přeslazený, pojídá se vychlazený, takže je to takové ideální letní pohoštění... je to variace na klasický želatinový dort, který obsahuje šíííleně kalorické a tučné máslo a piškoty, ale protože se dává klasicky celé máslo do dortu, a Mája má mononukleozu, drží dietu, tak jsem máslo nahradila bílým jogurtem, dala méně cukru, a piškoty jsem nedala vůbec (piškoty tedy moc nemusím), a dort je úžasný, a ztuhnul během okamžiku
pro dietářky mohou vše použít nízkotučné :-) a ubrat cukru (já cukru tolik doma neměla a hlavně ani nesnáším přeslazené takže jsem dala jen cca polovinu)
v 1 sklenici horkého (nízkotučného) mléka (0,3 dcl) rozpustit želatinu (mamina mi donesla VAROMA želatina, 20 g), a pak hodit do mixéru, přihodit 1 tvaroh, 1 jogurt (a nebo 2 tvarohy co najdete doma), přidáme cukr (1 skleničku ale já dala opravdu o dost míň) a matláme, matláme (mixujeme) :-) pokud nebudou děti, přidáme rum (ale né celou flašku - stačí jen lžička), či rumové aroma
předtím jsme si už vymazaly formu a nachystaly ovoce - šup nalejeme půlku, nahážeme tam pokrájené ovoce, a samozřejmě pokud nedržíme dietu můžeme prokládat i piškotama či kousky čokolády atd.
hodila jsem to do ledničky, a snad během 1-2 hodinek byl naprosto tuhý, jak nikdo druhý :-)))
poznámka - dietní je tedy asi jen za předpokladu že nesníme celý dort najednou :-))))))
pro dietářky mohou vše použít nízkotučné :-) a ubrat cukru (já cukru tolik doma neměla a hlavně ani nesnáším přeslazené takže jsem dala jen cca polovinu)
v 1 sklenici horkého (nízkotučného) mléka (0,3 dcl) rozpustit želatinu (mamina mi donesla VAROMA želatina, 20 g), a pak hodit do mixéru, přihodit 1 tvaroh, 1 jogurt (a nebo 2 tvarohy co najdete doma), přidáme cukr (1 skleničku ale já dala opravdu o dost míň) a matláme, matláme (mixujeme) :-) pokud nebudou děti, přidáme rum (ale né celou flašku - stačí jen lžička), či rumové aroma
předtím jsme si už vymazaly formu a nachystaly ovoce - šup nalejeme půlku, nahážeme tam pokrájené ovoce, a samozřejmě pokud nedržíme dietu můžeme prokládat i piškotama či kousky čokolády atd.
hodila jsem to do ledničky, a snad během 1-2 hodinek byl naprosto tuhý, jak nikdo druhý :-)))
poznámka - dietní je tedy asi jen za předpokladu že nesníme celý dort najednou :-))))))
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Vanusak
(upraveno)
14. 7. 2012, 22:22
Moc děkuji za recept, trochu jsem si ho poupravila podle svého a vznikla taky výborná varianta: http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=131346 Moc díky za inspiraci.
bakyka
(upraveno)
20. 4. 2012, 22:07
ty brďo tenhle dortík hned zítra zkusím, už jenom kvůli tomu suprově napsanému postupu moc chválím až udělám dortík, pochválím taky
bakyka
(upraveno)
12. 1. 2013, 20:22
@bakyka
jsem to ale hlava dubová, POCHVÁLIT jsem zapomněla Takže chválím, díky moc za dobrý receptík bezva dortík, už jsem dělala vícekrát a vůbec jsem si nevzpomněla, že jsem slíbila pochvalu. Příští týden budu dělat zase.Opravdu skvělý recept
malu1137
(upraveno)
20. 4. 2012, 17:38
Jakou želatinu a jaký hnědý cukr???Třtinový...?? :D
MazelBoruvka
(upraveno)
13. 4. 2010, 17:37
tak jsemkonečně vyzkouše, z dvouch tvarohů a je to móc dobré, ale je toho móc málo...dala jsem celý hrnek cukru, jelikož já mám sladké ráda, ale je to opravdu dost, klidně půlka stačí...jelikož jsem dávala třtinový, tak to mám hnědé, ale opravdu dobré.... díky...
Lidus1
(upraveno)
27. 2. 2010, 19:06
Prosím Vás jaka ta želatina má být?platková nebo takový ten prášek.zitra se na nej chystame.Držíme s manželem dietku a byli sme zvyklí kazdou nedeli mít neco sladkeho a navic prijde navsteva tak skusím tohle.
vevercak78
(upraveno)
27. 1. 2010, 14:35
materska81
(upraveno)
9. 6. 2009, 9:25
Dobrý den Chci se jen zeptat,čím vymazat formu. Máslem, jako u nepečené dortu s piškoty? Budu se chystat na jeho přípravu,tak abych něco nepokazila. Děkuji moc
radostznakupu
(upraveno)
19. 6. 2009, 18:50
@materska81
ano máslem nebo herou co doma najdete, příp. do dortové formy a jde vyložit alobalem, pokud nehcete mastit
manhartici
(upraveno)
17. 5. 2009, 15:54
Vypadá to fakt žravě...
MazelBoruvka
(upraveno)
6. 5. 2009, 21:05
zrovna držím dietku, kde se střídají dny a jeden den mám k véče sníst dort, moc se mi do toho nechtělo, takže zkusím tento.. díky..
zuzka89
(upraveno)
16. 4. 2009, 18:35
Panejo, miluju tvarohové dorty, dělávám ho puding+tvaroh, můj muž mi k narozeninám udělal tvarohový s želatinou a byl také výborný, ale vždy jsme jej dělali s piškoty, těším se, až vyzkouším tenhle
radostznakupu
(upraveno)
16. 4. 2009, 18:36
@zuzka89
tak jak jsem psala, že manžovi nechutná, tak došel z práce a už si přidává takže chutná i jemu má teda jednu těžkou vadu ten dort... strašně rychle mizí
komaonline.cz
(upraveno)
16. 4. 2009, 12:27
To vypadá moc dobře , určitě vyzkouším
radostznakupu
(upraveno)
16. 4. 2009, 12:37
@komaonline.cz
Díky.. manžovi třeba ten dort nechutná - kdo nemá rád tvarohové a jogurtové věci, a preferuje hutné máslové krémy v piškotových dortech, tak to opravdu není to ono, ale já ten dortík miluju, takhle místo odpolední svačinky ke kafíčku je nej