(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
Rizotko s kuřecím masem a asijskou zeleninou WOK - oběd
Potřebné ingredience
120g kuřecí maso, 113g žampiony, 160g divoká rýže (stačí i méně, já ji potřebovala zpotřebovat :o) ), 53g asijská zelenina WOK /může být jakákoli/, 20g hrášek, sůl, grilovací koření pálivé, 1KL oleje
Postup přípravy
Maso orestujeme na oleji pěkně dozlatova - okořeníme. Přidáme žampiony a zeleninu. Nakonec vmícháme uvařenou rýži. Navrch si můžete dát eidam.
Celková hodnota 1826KJ. Ani nevím, jestli to sním - ach ta rýže, je jí fakt hodně :o( + obloha - není započítaná
Celková hodnota 1826KJ. Ani nevím, jestli to sním - ach ta rýže, je jí fakt hodně :o( + obloha - není započítaná
Zelenina, kterou jsem použila - TEsco cca 45Kč
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
PRATELKA
(upraveno)
26. 1. 2010, 18:01
Tak toto bude na zítřejší oběd, už se moc těším 
Akimka
(upraveno)
21. 1. 2010, 12:27
