(recept
si oblíbilo 8 návštěvníků)
Rizoto s treskou a se zeleninou od 8. měsíce
Potřebné ingredience
filé z tresky cuketa, hrášek, mrkev (popř. další zelenina podle chuti) 2 lžíce rýže voda olej/máslo
Postup přípravy
Cuketu a mrkev oloupejte, omyjte a nakrájejte na drobno. Spolu s hráškem je uvařte do měkka. Filé z tresky omyjte studenou vodou, osušte ubrouskem a poduste na troše másla nebo oleje. Rýži uvařte do měkka. Uvařenou zeleninu s trochou vody rozmačkejte, propasírujte nebo rozmixujte a smíchejte s rýží. Hotové rybí maso rozmačkejte vidličkou (důkladně je přitom prohlédněte, zda neobsahuje kosti) a přimíchejte k rizotu.
Tip:
Ryby patří k potravinám, které nejčastěji vyvolávají alergické reakce u dětí.
Tip:
Ryby patří k potravinám, které nejčastěji vyvolávají alergické reakce u dětí.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
