Zobrazit přihlášovací formulář

Bezmasá jídla

Přidat recept
(recept si oblíbilo 21 návštěvníků)

Zapečené kroupy s nivou, houbami, mrkví a kukuřicí

0.0
Zapečené kroupy s nivou, houbami, mrkví a kukuřicí

Potřebné ingredience

vařené kroupy, nivu, houby (sušené, čerstvé), kukuřici, mrkev, smetana, vejce, česnek, cibuli, drcený kmín, kari

Postup přípravy

na cibulce osmažím spařené a zcezené houby, přidám tak káv. lžičku drceného kmínu a stejně tak i kari a osmahnu, malinko podliji vodou z hub a přidám na nudličky nastrouhanou mrkev a kukuřici, cca tak 5min osmahnu, osolím dle chuti a smíchám s vařenými, scezenými kroupami. Směs nasypu do pekáče, buď vymaštěný, nebo s pečícím papírem (usnadníte si tím pozdější drhnutí, zůstane čistý...) nahoru nastrouhám nivu, vajíčka si rozkvrdlám ve šlehačce, namačkám do toho česnek a vše tím poliji, pak jsem vzala dřevěnou vidličku a trochu to propíchala, aby se směs smetany a nivy dostala rovnoměrně všude. Pekla jsem cca 45min na 160°C. Je to moc vynikající, maso tam vůbec nechybí je to zdravé!!:-) , ale kdo je "masožrout", může přiidat osmahnuté maso, nebo uzené na cibulce, apod.

ingredience

osmahnutá směs z cibulky, hub, mrkve a kukuřice s drceným kmínem a kari

smíchané kroupy se směsí, posypané nivou a zalité šlehačkou s vejci a česnekem, pečeme tak 45min na 160°C

je to opravdu mňamka a dobrou chuť

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Leuschka 5. 2. 2016, 10:08
Já smíchám kroupy se směsí mletého masa opečeného na cibulce, přidávám česnek, domácí směs na lečo, koření na picu, trošku čili,sůl, a vše naliju do pekáčku a hustě posypu strouhaným sýrem ( eidam, mocarela ) a zapeču. Taky mňamka a když není mleté maso tak nemusí být a je to taky výborné.
1malina 5. 2. 2016, 11:11
@Leuschka Hmmmmm dobrý nápad :-). Vyzkouším :-)
hrusticka84 5. 2. 2016, 8:25
kroupy mám docela ráda,vyzkoušíme (Y)
marcipanek 4. 2. 2016, 12:14
super nápad, vyzkouším s pohankou - ta je bez lepku (Y)
1malina 4. 2. 2016, 11:21
je to luxusní (Y) mňáááám (Y)
sejstynka 4. 2. 2016, 22:26
@1malina (L) Děkuji
Andris44 23. 2. 2011, 9:17
super nápad!!! (Y)určitě vyzkouším! (L)
tresor 9. 1. 2010, 18:48
(clamp) Děkuji za recept, už to máme v sobě a bylo to výborné!!! (F) (F)
sejstynka 11. 1. 2010, 11:11
@tresor Irenko, moc děkuji za pochvalu, jsem ráda, že chutnalo (L) (L) :-$ :-$
sejstynka 5. 2. 2009, 12:20
(F) Akorát jsem dopekla a je to mňamka!!! (L) (L) (L) Zbyly mi od včera kroupy a tak jsem vymyslela tuto směs a je vynikající, tak zkuste i můj muž se mohl upapat ;-) ;-) ;-)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie